靱帯断裂からのリハビリ記 ３０日目。丁度１ケ月経った！

予定では、今週は来週からの運動再開のための
足慣らしのため、
準備運動期間っ！
として、水泳を始める予定であったが、

まだ足の痛みがあるのと、
満足に歩行も階段昇降もできないので、
時期尚早かと、断念。。。

一昨日はかなり回復したかのようだったが、
又、翌日、朝から膝が痛く、
一歩前進、一歩後退。。。

と、一筋縄で回復していかないことに
イラ立ち。

更にっ！
本日、何と右の腰の痛みが勃発。

先日、足を剥離骨折した子に話を聞いたら、
やはり悪い部分を庇って、腰痛が勃発したと。。。

相方にも
「腰痛がぁ～！！！」
と、訴えたら、
そうそう、当然。
みたいに言われ、
これは予想のシナリオ通りらしい。。。

あぁぁ、意外に長い道のりである。