体が軽くなると、動きやすくなる。

今日から梅雨入り。昨日までの快晴が嘘のような雨。

ダイエットも停滞期に入ったらしく、ここのところ、順調に毎日数百ｇずつ減っていたのが止まりました。またここからが長いんだろうなぁ（苦笑）。

さて、昨日は主人と自転車で出かけましたが、走ってみてびっくり。

ギアで変速しなくても軽々走れる！

いつも律儀にギア変えていたので、忘れて走ってしまってびっくりでした。

体が軽くなると、こんなに違うとは。

同時に、この感じだと、ジムで漕ぐ自転車はともかく、普通に自転車に乗っていて痩せるのは難しそうだと思いました。

40分、同じ早さで走り続けられる道なんて、公道では無理ですからね…。信号あるし。

嬉しくなって、立ち寄ったお店で気に入った服を見かけ、サイズ1サイズ下だけど…と着てみたら、こちらも普通に着られてびっくり。

在庫を探して貰わなくていいのも嬉しい（笑）。

 

太るのもゆっくり太ったんだから、痩せるのもゆっくり。太ったのと同じくらい時間をかけるつもりで。

焦らない、焦らない。