午後から晴れてきたので海沿い速めジョグ。
少し荒くなった波のすぐそばを走る。
オクトーバーランの効果があったのか股関節がよく動くような気がして
すごく楽しいファンラン気分でもレースペースになっていた。
でもさすが晩秋、午後4時をまわると日が傾きはじめ
なんとなくあわただしい気分。
やっぱりジョグは朝に限る!と思った。
距離はウソをつかないのか?
せっかく最近購入したCW-Xのタイツがウエストがあまり
少しづつズリズリ下がってくるし、アシックスの大会用の長袖Tは
えりぐり、ウエストがあまってイマイチ。
んーでもワンサイズ下にするとキツイし今年はこれでいくけど
減量成功なら、いちから全部・・・もうれしい悲鳴。
少し荒くなった波のすぐそばを走る。
オクトーバーランの効果があったのか股関節がよく動くような気がして
すごく楽しいファンラン気分でもレースペースになっていた。
でもさすが晩秋、午後4時をまわると日が傾きはじめ
なんとなくあわただしい気分。
やっぱりジョグは朝に限る!と思った。
距離はウソをつかないのか?
せっかく最近購入したCW-Xのタイツがウエストがあまり
少しづつズリズリ下がってくるし、アシックスの大会用の長袖Tは
えりぐり、ウエストがあまってイマイチ。
んーでもワンサイズ下にするとキツイし今年はこれでいくけど
減量成功なら、いちから全部・・・もうれしい悲鳴。
また、走るときは気候が寒くなっているので防寒対策が重要ですね。
万葉マラソンは25分切れるといいですね。
ようになってみたいものです。