今朝はガバっとおきてすぐ着替えたのに、あいにくの雨。
30分ほど待ってみたもののやむ気配なし、でそのままのスタイルで
そうじ、その他の家事に突入。すっごく動きやすくてはかどりました。
そのまま早めのお昼にして、いよいよお散歩ラン。
あったかくてぽかぽか気持ちよく走っていたらなーんと久々のランナーズ・ハイ!
どこまでも走っていけそうな、いつまでも走ってられそうな、楽しく10キロ完走。
たまには午後ランもいいかもね。
今朝はガバっとおきてすぐ着替えたのに、あいにくの雨。
30分ほど待ってみたもののやむ気配なし、でそのままのスタイルで
そうじ、その他の家事に突入。すっごく動きやすくてはかどりました。
そのまま早めのお昼にして、いよいよお散歩ラン。
あったかくてぽかぽか気持ちよく走っていたらなーんと久々のランナーズ・ハイ!
どこまでも走っていけそうな、いつまでも走ってられそうな、楽しく10キロ完走。
たまには午後ランもいいかもね。