疲労困憊

山の村だいこん、今年一番ハードだった。最初の1キロの上り坂でもうバテバテ、空気が薄く？頭がキーンとした。去年よりいいタイムなどという余裕もなく、去年歩いた急坂をムリして走ったらそのあとさらに重症に。やっとのことでゴール。やっぱり練習イコール結果でした。夏走りませんでした～が海で足だけは真っ黒でハズカシ！下呂温泉でツルツル肌作成中。