究極のトレーニング

郡上八幡にて。昨日の筋肉痛がどどっと
フットマッサージしたヒザシタは無事♪太ももパンパン…坂道ウォーキングはコタエル。歩くだけで、ものすごいトレーニングの日であーる☆