「ヘルシア緑茶ダイエット」継続の途中経過です。
１０月１４日からスタートした「ヘルシア緑茶のダイエット」、約１ヶ月が経過しました。
ヘルシア緑茶を飲む以外は『特別な事は一切しない』と言う唯一つのルールのもと（１６７Ｃｍ ・６５．２Ｋｇ・体脂肪２４）から始めました。
最初は独特の「苦さが」気になったんだけど、子供のときに飲んだビールと一緒で、最近はその味にすっかり慣れ、「美味しい」とすらも感じられるようになってきました。
最初はきちっと量って1日「３５０ML」の摂取量を守ってたんですが、途中からはあまり気にせず普通のお茶のように「ガブガブ」飲んでしまい、３日で１本のペースを上回り、残り１０本となっております。
飲みすぎによる「カフェインの過剰摂取」で夜眠れなくなると言う事は無かったけど、すこし「お腹が緩め」の状況が続きました。
途中経過ですが（６３．８Ｋｇ・体脂肪２４）、体重－１．４Ｋｇで体脂肪は変化なしという状況です。
これがヘルシア緑茶の成果かどうかは分からないのですが、こんな結果となってます。取り敢えずあと１ヶ月続けてみます。