http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20120510-00000003-trendy-ind
確かに、
朝寄るコンビニでは奨められる。
飲んだ事は無い。
サンドウィッチと一緒に、野菜ジュースを飲むんで、
コーヒーはね。
それに、
どちらかと云えば缶コーヒー派だ。
店内にゆっくり出来るカウンターでもあればね。
そりゃまるで、コーヒースタンドだが、
青森には、SC内位にしか無いし、
飲食可能なコンビニなんかなら、いいかも。
いや、ファミマなら今でもそうか！
まあ、
コンビニにもちょっとした休憩スペースが欲しいわな。
昨日の午後、思い立って3台ばかり洗車。
上半身は結構動く。
中腰になったりもするんで、
そこそこ下半身も。
大食らいの私だが、
昨日の昼は飯も少なめにした。
お陰で夕方には腹が鳴る。
全体的に疲労感に包まれる。
そこそこ落ちたんじゃ？
昨夜は肩から背中にかけて、張りが。
このまま朝を迎えれば、
コリが残ったままになるだろう。
で、
筋トレして寝る。
思ったとおり、今朝は上半身が軽い。
腹の張りも無くなった。
背中と横腹はスリムになった。
前腹ってのは一番落ち難い。
やっぱ、
少し時間が掛かるだろう。
自分で言うのも何だが、
燃焼しやすい体質なんで助かる。
出勤途中、
コンビニでパンとヨーグルトを。
規則正しい食生活も、代謝を上げる要点だ。
週末が近付く。
さあ、
日曜のツーリングは、何を食ってやろうか？
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懲りてない
