■ショットは円運動
大きな運動(体幹)でみればショットは円運動です。
しかし、腕だけみれば「収縮」⇒「弛緩」の直線運動です。
縮めていたものを伸ばす。
伸ばした勢いでフィニッシャをとるためにまた縮みます。
腕の筋肉を開放(リリース)したあとの収縮は力が入りません。
腕はスピードがあるのでリラックスしています。
落ち着きやすいところに落ち着くだけです。
■冬場のショット練習では、フィニッシュは考えないでよいと思います。
ポイントは、筋肉の開放、腕のリリースということです。
■「トップ」を頂点と訳すと、高い位置にグリップや腕があるイメージです。
ここでは「トップ」とは一番腕が縮んだ状態であると思ってください。
ハーフショットのイメージです。
無理なく縮んだ状態。ここから腕を解放します。
■プロとアマの違い(ローハンディの人とアベレージゴルファーの違い)
一番の違いは「腕の使い方」です。
体力や体格や筋力の差ではありません。
下半身の使い方でもありません。
「腕の使い方」がスムーズかどうかです。
腕の使い方の上手な人が、スイングが上手な人、つまりゴルフが上手な人です。
『画像』
シニアになったS氏は、ホールインワン5回達成! 5回ですよ5回!
只者ではありませんね。135yのショートホール、8Iのショットです。
「なるほど」と唸るらせるほど、素晴らしい腕の使い方です。
ボールをヒットしてからかなりの時間と距離、ヘッドが進行方向に向いたままです。これだとボールはゼッタイに曲がりません。
両腕がよく伸びています。
両腕が伸びているということは体幹の回転がスムーズだということです。
どれをとっても理想のスイングです。
アマチュアゴルファーのお手本になるショットです。
この画像をイメージして6Iで150yを狙ってショット練習しましょう。
狙いは遠めです。実際には130yが落下点でOKです。
大きな運動(体幹)でみればショットは円運動です。
しかし、腕だけみれば「収縮」⇒「弛緩」の直線運動です。
縮めていたものを伸ばす。
伸ばした勢いでフィニッシャをとるためにまた縮みます。
腕の筋肉を開放(リリース)したあとの収縮は力が入りません。
腕はスピードがあるのでリラックスしています。
落ち着きやすいところに落ち着くだけです。
■冬場のショット練習では、フィニッシュは考えないでよいと思います。
ポイントは、筋肉の開放、腕のリリースということです。
■「トップ」を頂点と訳すと、高い位置にグリップや腕があるイメージです。
ここでは「トップ」とは一番腕が縮んだ状態であると思ってください。
ハーフショットのイメージです。
無理なく縮んだ状態。ここから腕を解放します。
■プロとアマの違い(ローハンディの人とアベレージゴルファーの違い)
一番の違いは「腕の使い方」です。
体力や体格や筋力の差ではありません。
下半身の使い方でもありません。
「腕の使い方」がスムーズかどうかです。
腕の使い方の上手な人が、スイングが上手な人、つまりゴルフが上手な人です。
『画像』
シニアになったS氏は、ホールインワン5回達成! 5回ですよ5回!
只者ではありませんね。135yのショートホール、8Iのショットです。
「なるほど」と唸るらせるほど、素晴らしい腕の使い方です。
ボールをヒットしてからかなりの時間と距離、ヘッドが進行方向に向いたままです。これだとボールはゼッタイに曲がりません。
両腕がよく伸びています。
両腕が伸びているということは体幹の回転がスムーズだということです。
どれをとっても理想のスイングです。
アマチュアゴルファーのお手本になるショットです。
この画像をイメージして6Iで150yを狙ってショット練習しましょう。
狙いは遠めです。実際には130yが落下点でOKです。