こうすりゃハーフで３０台【再出発】

◆こうすりゃハーフで３０台【再出発】

　
　３０台に近道はありません
　王道はありません

　毎日、毎週、毎月・・・・やってみるしかありません

　自分の信じるゴルフを

　自分の信じるスイングを
　
　自分の信じるパッティングを


　　

◆上げ止まったらと悩んでいる自分に気がついたら再出発です


　今までの自分をすっぱり捨てて新たな出発


　初心に帰って

　ウブな自分になってみましょう



◆具体的にはスイング改造です

　スイング改造は中途半端はダメ　
　
　ゼッタイに避けるべきです


　基本から
　一から改造します

　改造には最低３年はかかります


　３年かけるつもりで取り組まないと痛い目にあいます


◆改造にはしっかりしたプロにつくことが重要です

　近くにプロのがいない場合
　ハンディ３以下のトップアマに先生になってもらいましょう


　師になってもらうのです

　（師はシングルさんクラスではダメです、もっと上のレベルの人です）


　

◆スイングを改造するには身体を作り変える必要があるかもしれません

　筋力をつけたり
　体型を変えたり
　
　クラブを替える必要もあるかもしれません


　何でもやってみる

　３年間必死で取り組んでみる

　目先の結果にとらわれない

　３年後の到達点に立つ自分を夢見ながら


　イバラの道を・・・・・・・



　中途半端な改造だけはダメですよ！









　

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冬は基礎体力つくり
ビュンビュン振るのは初心者。
体幹の連動した動き（シークセンス）を意識しながらゆっくりスロースイングします。
太極拳と同じでゆっくりなほど正しいシークエンスになっています。
藍ちゃんは１回のスイングに６分かけてスイングを作ったという。

６分！　　６分ですよ！！！

アマチュアは２分が目標です。

　

　
◆初めての人でもＨＤＣ戦に参加できます。
　ウチのコンペでは初参加者は「新キャロハンディ－５」で計算します
　ケータイからピピッ計算
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◆この冬はやっぱりハワイです
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●読むゴルフの次は当然「考えるゴルフ」、いえ考えさせられるゴルフです。

●１００を切るための「ハニカムクラブ」ハニカム王子出現の１年以上前から書いています！

●日本で唯一だと思うよ、パッティングＢｌｏｇ
　「誰も教えてくれないパッティングの極意」⇒http://fitnessgolf.seesaa.net/

●スコアアップの決め手はやっぱりこれ
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◆提供はスポーツＮＰＯ「日本アウトフィットネス協会」でした。

こうすりゃハーフで３０台【女性と回ってスコアを維持するこつ】

写真はコンペでまわったアラフォーゴルファーさん。
スタート前に「今日はベストドレッサーですね」と軽くジャブ。
ラウンド中はほめまくりました。
スコアはたいしたことはありませんでしたがお陰様で新ぺリで優勝しました。


◆こうすりゃハーフで３０台【女性と回ってスコアを維持するこつ】

　
　スコアメイクにゼッタイ！という道はありません
　ゼッタイというスキルもありません
　
　あるのは目の前のボールを無心に打つこと

　ところが色んな雑音が入ってきて・・・・
　

◆最近は女性ゴルファーが急増しています
　以前はお年を召した方が目立っていましたが
　最近は若い、若しくは若目の女性が多くなってきました。


　人によって女と回るのは苦手と言う人がいます
　
　チャラチャラして
　
　とか
　
　尺取虫みたいなゴルフでいつ打っていいか分からん

　とか

　パターがひどくて・・・


　何て人もいます。

　こういう人はやっぱり「いつでも３０台」ゴルファーではないようです。




◆相手によってゴルフが変わる
　
　というかスコアが変る人はまだまだ未熟者です


　とはいえコンペなんかで必ず女性が入ることがあります

　女はダメだ、では進歩がないわけで
　
　ゴルフの言い訳の中でもっともみっともないのが「同伴競技者のせい」です。
　
　これだけはゼッタイに口にしてはいけません（仮に１００％そうであっても）



　＝武士とゴルファーは人を選ばず＝


◆女性と回るときはとにかくほめてあげましょう
　（ド初心者のときも同じです）

　ボールに当たれば「ナイスショット！」
　
　トップしても「いいよいいよ真っ直ぐ飛んだんだから」

　ダフったら「ドンマイ、ドンマイ、スイングに力がありますね」

　とにかくネガティブな言葉は一切かけません。


　あなた自身がそうですが
　ゴルフコースに出ると誰だって子どものころの感覚になります。

　女性は特にその傾向が強いようで
　アラフォー（４０歳）もアラハー（ハーフ＝５０歳）も１５，６歳にもどります。

　一番楽しかった頃にもどってしまいます


　だからうるさいし、コロコロ笑うし、すぐジ～ンと感心や感動します


◆あなたの納得いかないテンプラボールにも「すご～い」なんて掛け声を出します。

　グリーンの端にやっとこさ喰らいつただけなのに「ナイスオン！」なんていいます。

　女性は強いボールを打ったことがありません
　だから自分のボールの飛び方に比べで何でもかんでも「ナイショ！」を連発します。


　ほめ殺しにあっているのです

　ほめられるとついつい力が入って・・・・



　ほめ殺しにはほめ殺ししかありません

　あなたも初心者の頃に自分にもどって大きな失敗意外は何でもほめてみましょう。


　何でもほめているとゴルフの楽しいところがだんだん見えてきて
　あなた自身もだんだんいいゴルフができるようになります。


　女性（初心者）と回るとこはほめる！


　（逆に名人と回るときはあまりほめないようにね）　
　

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冬は基礎体力つくり
遼君はスキー合宿なら月一さんはこれでびゅんびゅんエアーショット（素振り）
１０分で汗だくになります。
　

　
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　「ゴルフは寄せワンで決まり」⇒http://yoseone.seesaa.net/


◆提供はスポーツＮＰＯ「日本アウトフィットネス協会」でした。

こうすりゃハーフで３０台【Ｓｉｍｐｌｉｓｔを目指す】

◆こうすりゃハーフで３０台【Ｓｉｍｐｌｉｓｔを目指す】

　
　ハーフ３０台にゼッタイ！という道はありません

　ゼッタイというスキルもありません


　あるのは目の前のボールを無心に打つこと
　
　次の１打が自分ができる最初の１打であり
　もしかした最後の１打になる可能性もあるということ


◆今年の課題は無心に打つ

　純粋にボールのことだけ考えて打つ

　邪念なく打つ


　といってもこれが一番難しいのがゴルフです


◆無心になるために目指すもの

　それはＳｉｍｐｌｉｓｔ

　できるだけ単純に考えてみます


　できるだけナチュラルに

　できるだけ正直に

　それはＳｉｍｐｌｉｓｔ



◆このホールでパーを取るために必要なこと

　必要最小限のことを常に考えます



　１打目がフェアウェイキープならそれだけ考えてティショットを打ちます


　２打目グリーンに乗せることがパーへの最小限の条件なら
　とりあえずグリーンの真ん中に
　真ん中に行かなければどこでもいいグリーンにかじりつける位置に


　・
　・
　・

　やるべきことを１つに決め

　それを達成する




　やるべきことを１つ！

　



　

　
　
　

　
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