◆目の前のこの一打こそ生涯の一打なり
「７２」も「８５」も「９８」も「１０８」も目の前の１打１打の積み重ねです。
後悔先に立つのゴルフ
先にたって（先回りして）、欲をかいたり、恥をかいたり、汗をかいたり、頭をかいたり・・・・
◆今週の全霊一打は【自分を見つめ直す】
冬は寒いのが当たり前！
雪も降るしゴルフから遠ざかって当然です。
こんな時期が年に１回くらいあってもいい。
自分を見つめ直すちょうどいい機会です。
◆自分といっても自分のゴルフです
石川遼はクラブを替えました。
ヨネックスからキャロウェイに。
米初戦で見た感じではキャロウェイの飛びについていっていません。
飛ばないヨネックスをぶん回し続けた後遺症が残っているようです。
恐れていた腰痛も出ていたようで（あのスイングでは起こして当然）
左ヒザの右への捩じりと大きな移動を改良しているようです。
が、すでにツアーは始まっています。
クラブチェンジという重要な時期に「自分を見つめ直す」時間が取れなかったようです。
◆自分を見つめ直すとは自分の弱点、欠点を洗い直しじっくり対処すること
この時期にはボールを打つ必要はありません。
ボールが飛ばない時期に打つと飛距離を求めてかえってスイングをこわしてしまいます。
寒いからついつい全身を大きく＝つまり左右のブレで打ってしまいます。
競技志向ならこの時期はしっかりランニング。
筋トレを取り入れながら鏡の前でエアースイング（素振り）。
藍ちゃんのようにゆっくりゆっくりテイクバックしてみましょう。
ヘッドにハエがとまるようなスピードで。
太極拳エアースイングで体の動きのつながりを再確認しましょう。
ボールを使うのはパッティングだけにしましょう。
ボールを転がせる練習場を探してそこに行きましょう。
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嬉しいことにゴルフの傾向と対策つきになりました。
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