９０切り講座６【バンカーの練習】

◆９０切り講座６
　【バンカーの練習】

←これが聖地「セントアンドリュース・オールドコース」のバンカー
　同伴競技者はやっと出すことができた（目出度し目出度し）
　羊の風除けのためにできたという聖地のバンカーは狭い
　（広くては羊が風邪を引く？）
　バンカーに入って出せる出せないかは運次第
　その前にクラブが振れるかどうかが問題になる
　今年の「全英女子オープン」日本人選手の幸運を祈るのみ、ア～メン♪


◆９０を安定して切るためにはバンカーを恐れてはいけない
　
　バンカーというか砂やバンカーの作り方（設計者の）との相性がある
　このことをアタマに入れておくべきです


　つまり、アマチュアはバンカーが苦にならない日と苦手な日があるということ

　それを事前に知っておきましょう
　そのためにはバンカー練習場があればスタート前に練習しておくべきです


◆朝のバンカー練習で注意することは自信をつけるということ
　
　そのために寄せと同じように手前（＝短い距離）から練習します。
　バンカーの場合、短い距離とはグリーンの近くの左足上がり傾斜になります。
　バンカーショットは短い距離（＝左足上がり傾斜）のほうが楽です。

　楽な状況でバンカーショットに自信をつけたから
　だんだん距離を伸ばしていきます。

　１）左足上がり
　２）左右の足が平坦な場所
　３）右足上がり
　（右打ちの人の場合ですよ）

　３）に行くほど難易度が上がります

　よく見かけるのが２）から始める人
　平坦な場所は難しいのです

　１）で自信をつけて２）に行き、
　３）で出るかどうかチェック
　最後に１）に戻って自信をつける


　順序としてはこれが失敗しない打ち方です


◆バンカーの失敗の最大原因はスタンスの取り方のミスです

　砂の状況より（雨など特殊な場合を除き）
　スタンスの方向でミスが決まってきます


　打ち方、振り方のミスより
　ライの判断、方向の取り方のミスが大きいのです


　朝のバンカー練習で気をつけることは

　１）ライ・・・左足上がり？　つま先上がり？　均された場所かどうか？
　２）方向・・・球を飛ばせたい方向＝飛球線
　３）スタンス・・・飛球線に対する角度
　４）スタンスの幅・・・安定しているかどうか

　１球１球この４つをチャックします

　よくフェースの開き方などを言う人もいますが
　現在のウエッジは多種多様
　開かないほうがバンスが使えるものもあります


◆そして自信がつかなかったら？

　１）バンカーを避けるコース戦略を立てる
　２）入ったらあきらめて出すだけに集中する
　３）出なかったら自分の腕を恨む
　


　これでサクサクと９０切りです！



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９０きり講座５【信念の固さとは】

◆９０切り講座５
　【信念の固さ】

←２連覇の偉業を達成したパドレグ・ハリントン
　信念の固さでノーマンを圧倒したように思えた　


◆先週はボールについて考えました
　長年愛用したスピン系のタイトリストプロＶ１から
　ボールコントロール性能を上げたディスタンス系へ替えてみようと・・・

　結論は出ていません
　あれからまだコースに出ていないからです

　「距離を欲しがるならヘッドのパワーを正確にボールに伝わるように打つ」
　レッスンプロからはこう貴重なアドバイスをいただきました
　ボール替えるより打ち方を替えろ！


　それでもディスタンス系に替えてみます
　常に新しい何かを追い求めていないとゴルフが錆付いてしまうからです

　もう２度のあのスコアでは上がれないのではなか？
　もう２度とあの飛距離は体験できないのではないか？
　もう若い人とは戦えないのではないか？

　信念にもエイジングがあります
　体力以上にこころのほうが年をとりやすいのです


◆最年長優勝を狙ったグレッグ・ノーマンを見ていてそう感じました

　去年、悪魔がすむコースとして恐れられる「カーヌスティ」で勝ったハリントン
　ハリントンにはタイガーがいた「全英」を制した自信がみなぎっていました

　１番からティーショットはほとんどアイアン
　最終日の３日目まで同じ攻め方でした
　最難関の６番でドライバーを使いボギーになるとまたアイアンにもどしました

　対するノーマンは３日目までドライバーでガンガン攻めていたのに
　最終日は１番からアイアンでした

　青木プロのラウンドレポートでも
　ノーマンはドライバーを使うだろうから入念にドライビングレンジで練習しているはずでした

　なぜノーマンはアイアンを使ったのか？
　
　
◆ハリントンは３８歳
　ノーマンは５３歳

　シニアから見れば３０歳代は輝いています！
　同じアイアンの距離にしても３０歳代は勢いがあります
　２４０ｙ飛んで５０ｙのランがあります
　球の勢いとは直進する勢いです
　つまり風で曲がりにくい球です
　

　ゴルフに対する経験も姿勢も名声もノーマンのほうが上です
　でも勝利への信念の強さは・・・・・・


　ゴルファーは５０歳前後から揺らいできます
　（世界のトップで戦ったプロは４０歳から揺らいでいたのかもしれません）
　


　ノーマンが最終日ドライバーを使わなかった理由は
　ドライバーによる距離のアドバンテージが高くないと感じていたためでしょう
　ハリントンのアイアンとあまり差がないのです
　それでも２０～３０ｙは飛んでいましたが
　２０ｙのアドバンテージを得るためにヨコにも２０ｙ流される球を打つ必要がありました
　流されるのです、勢いのない球は！

　アドバンテージが得られなければ同じアイアンで正確性で戦うしかない

　ノーマンの丸くなった背中に老いを見ました
　３３１週間世界ランク１位
　９３週米ランク１位
　猛々しいゴルファーだったノーマンは淡々とボギーを続けました
　ボギーを続けて負けていきました

　十分満足していると背中に書かれていたようでした


　信念の固さ
　勝利への欲求
　スコアへの願望

　早い時期の欲は真っ直ぐ一直線です
　シニアの欲はすぐにくじけます
　

　年をとると信念が固ければ固いほど脆さにつながるのです

　


◆２連覇したハリントンの使用ボールはタイトリストプロＶ１
　
　スピン系だろうかディスタンス系だろうが関係ない強いゴルファーなのです


　近頃信念が脆くなってきたのでボールを替えてみようとしている（未）熟長です。



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90切り講座４【ボールを考える】

◆９０切り講座４
　【ボールを考えてみる】

←予選敗退の最大の理由はこの飛ぶボール？
　ボールのせいでなくボールを使いこなせなかった腕のせいですが・・・
　（悔しい！）

　

◆９０を安定して切るためにはボールコントロールが必要です

　８０台を維持するためには
　１）身体能力・年齢・性別にあった体力
　　　　↓
　２）体力にあった腕（テクニック）
　　　　↓
　３）腕にあった道具（クラブ）
　　　　↓
　４）道具にあったボール

　そして１）～４）を総合的に考えてコースを攻略するアタマ


◆今週はボールについて
　
　ボールのメーカー、種類がたくさんありすぎて・・・・

　逐一、これがいいあれが問題だとあげていたらきりがありませんね。

　そこで今週は私が体験した失敗談（？）について紹介します



◆永い間、ボールは「タイトリスト」でした。
　「タイトリストＰｒｏＶ１」または「ＰｒｏＶ１ｘ」

　これを替えてみようと思ったのは、
　３週間前の練習ラウンドで拾ったボールがやけに飛んだからです

　拾ったボールは「キャロウェイ」


　パブ選の参加賞で「ゼクシオ」ボールをもらいました
　で、先々週に浮気をしてみるかとそのボールを使ってみました

　意外と感じがよかった
　飛ぶし寄せとパッテイングの感触もまあまあ

　「ゼクシオ」でいけるなら最近の他のメーカーはもっといいかも？

　この日、いっしょに回った人が「キャロウェイ」を使っていて
　スイングスピードの割には飛んでいたように見えました


◆２日前が「クラチャン」の予選
　２年連続通過していたので予選のことより本戦のマッチプレーに気がいっていました
　新しいボールでも２７Ｈの回るうちには慣れてくるだろう
　それよりマッチプレー
　もう少し飛距離がほしい
　先に打つより後に打ったほうがやはり楽だし有利

　少しでも飛ぶボールを・・・・・

　と考えて行き着いたのが「キャロウェイＬＥＧＡＣＹ」


◆飛びました
　びっくりするくらいに（いい当たりのときは）

　「タイトリストＰＲＯＶ１」はヘッドに一旦のっかって運ぶイメージでした
　「キャロウェイＬＥＧＡＣＹ」は当たった瞬間飛び出してしかも無駄な回転がない
　だから思った以上にランがでました。


　当たった瞬間飛び出すから狙った飛球線よりやや右に出ました
　（そうゆう打ち方、ヘッドの使い方が身に着いているのでしょう）

　４～５回に１回、会心の当たりが出ました
　つまり４～５回に３回は右に抜け、４～５回に１回は左にいく！

　アイアンショットも球離れが早い！
　怖くて打ち込めません
　ガツンといったらどこに行くか不安だからです
　その点、Ｐａｒ３のティアップでは軽めに振れるのでＯＫ
　ニアピンを３回取りました（２７Ｈで６回中半分だから納得です）

　困ったのはウエッジ
　５８℃のウエッジであれほど高くボールが上がったことはありませんでした
　それに今まで８５ｙがＭＡＸでした
　それが１０５ｙも飛びました

　アイアンがミズノのＮＰで小ぶり
　ウエッジがキャロウェイの５８℃と５２℃というセッティングです

　ボールとクラブが同一メーカーだから相性がいいのでしょう
　それにしても５８℃で１０５ｙにはビックリです


◆ＯＢ４発の散々な予選になってしまいました
　たまにバカッとびするから次がつながりません
　４５、４１、４７であえなく敗退です

　　
　で、「キャロウェイＬＥＧＡＣＹ」使えないかというと・・・・

　実はメロメロのショットとスコアのなか
　ハーフで６連続１パットを含む７Ｈ１パットがあったのです
　寄せとパッティングはすごっくフィーリングがよかったのです

　得意のノーズロはありませんでしたがオールモーストインが３回！

　
　このボールを使いこなせるようになればきっといい結果になるだろうと思っています


　この夏、使ってみようと思います



◆練習もせずにボールを本番で使う
　今回の予選敗退は甘さが出てしまいました
　見込み違い、要はアタマが悪いのです
　
　当分、立ち直れないくらいにショックでした
　一昨日も昨日も夜中に目が覚めるほど悔しい思いをしました
　で、このブログにボールのことを書こうと思いました
　悔しさを次につなげるために

　
　結論：
　ボールは本番で慣れるしかありません
　
　自分の腕でコントロールできるボールは実戦でした磨くことはできないのです






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９０切り講座３【オーバー目に打つ】

◆９０切り講座３
　【オーバー目に打つ】

←練習グリーンのカップ
　棒を利用して練習します


◆パットはオーバー目に打つ

　ではどのくらいオーバーに打てばいいのか？


　若い頃のタイガーは２ｍオーバーさせていたといいます。
　タイガーがすごいのは返しの２ｍが入っていた！

　２ｍオーバーに打つことは誰にでもできますが返しの２ｍを入れるのが難しい

　
　我々が２ｍオーバーしたら
　「あれあれ、ノーカンじゃない」
　「ずいぶんまた元気いいね」
　「ドライバーが飛ばないからってパターで取り返さなくても・・・」

　といわれるに決まっています


◆常に１ｍオーバーに打てればプロになれるといいます

　プロは１ｍは必ず入れてくるからです



◆オーバーの距離は返しとの関係であることがわかります

　こう考えると、我々は常に３０ｃｍ

　３０ｃｍオーバーに打てれば確実にシングルさんです
　（自信を持って入る距離が３０ｃｍだからです）



◆３０ｃｍオーバーにうつためには練習グリーンのカップを使います
　
　練習グリーンは画像のように中央に棒がついています
　１ｍのショートパットでこの棒を狙います


　ボールがこの棒にクリーンヒットするとカップインします
　カップにやっと届いて淵からコトっと入るのでは×

　１ｍをしっかり打ってボールで棒をコツン、そしてカップの底に落ちる


　５ｍでは意味がありません
　１ｍで棒にコツン、コトンです


　１ｍで棒を狙う場合、強すぎると弾かれてカップインしません
　弾かれたときの強さは５０ｃｍ以上オーバーしています

　正確にコツン、コトンを繰りしてください


　コツン、コトンが３０ｃｍオーバーの距離です



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◆提供はスポーツＮＰＯ「日本アウトフィットネス協会」でした。

９０切り講座２【カートプレー】

◆９０切り講座２
　【カートプレー】

←打っては座る、座っては打つ
　これじゃあ、リズムはできません


◆最近の主流はカートプレー
　歩くコースは昔ながらの高級コースになってきました。

　カートのセルフプレー
　といえば昔はパブリックの代名詞でしたが
　今はメンバーコースでもほとんどカートになってしまいました。


◆カートのよさは疲れないこと
　確かに歩く距離が少なくなるので１８ホールトータルでは疲れが違います。

　が、スコアが違うかどうか？


　日本の場合、ほとんどのゴルフ場がカートのフェアウェー乗り入れ禁止です。
　カート道路だけしかカートは進みません。


　カート道路がホールの右側、ボールが左側を転々テン。
　打つたびにクラブをカートまで取りにいっていたのではかえって歩く距離が長くなります。

　上手な人になると１．５Ｒ目はカート近くにしか打っていきません。
　できるだけ歩く距離を短くして体力勝負に出るひともいますね。


◆カートに乗るとスコアが悪くなる人がいます
　特に前半、デケボコになる人がいます。

　カートプレーでも最低１番～３番までは歩きましょう。
　ホールからホールの移動は乗るとして
　ティーショットから２打目、３打目、グリーンまでは歩きます。

　歩くことにより下半身の動きがスムーズになります。
　
　歩くと血流が盛んになり上半身の緊張が解けます。


　１８Ｈで終わることが分かっていたら全ホール歩いてみましょう。

　
　ゴルフは意外と腰に負担がくるスポーツです。

　歩かないでショットすると腰に疲労が溜まります。


　疲労より腰の切れの悪さで後半飛距離が落ちてくることもあります。



　今日は調子がいい！ベストスコアを目指すぞ！という人は歩きましょう








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