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◆冬はしっかり打ち込む
というか、コースに出る機会が減りますね。
休日のゴルフ好きはTV中継もないし、やることもないわけで・・・・
練習場にでも行っておくか、なんてなるわけです。
◆冬の練習場も寒い!
当たり前です。
寒いですから体全体を使った大きな運動になります。
大きく動かして体を温めます。
体幹の正しい動きの習得に向いた時期です。
アイアンでドスンと打つのには向いていません。
手首を痛めることもあるからです。
◆この時期はFWを重点的に練習しましょう
Drは振り過ぎる傾向があります。
動き過ぎ
オーバースイング
スェー
回り過ぎ
体幹の正しい動き
正しい順番で正しい大きさ
60%程度の力でティアップしたボールを気持ちよく打ちます。
体の回転だけ(腰から上の)でリズムカルに打ちます。
60%の力でもボールを芯でとらえれば飛距離にさほど差はありません。
というか、飛距離が安定してきます。
というか、飛距離のロスは無駄な回転であることに気が付きます。
◆スコアは100y以内のショートゲームで作られます。
冬ゴルフはスコアのことは一旦諦めて、FWやUTで効率よく飛ばすゴルフを楽しみましょう。
結果としてそっちのほうがスコアはまとまるようです。
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