今週の柔術 2016-06-25 08:28:57 | 今週の柔術 バックコントロールの練習。ストロングサイドは今まで通りですが、ウィークサイドでの防御方法をやりました。なるほどです。「年を取ると、得意なスタイルのみに偏りがちだが、あえて不得意なスタイルを選択してみる」