今週の柔術

バックコントロールの練習。
ストロングサイドは今まで通りですが、ウィークサイドでの防御方法をやりました。
なるほどです。

「年を取ると、得意なスタイルのみに偏りがちだが、あえて不得意なスタイルを選択してみる」