今週の柔術

練習中の備品。

飲料水：
暑くなってきたので、練習中に水分を欲する量が増えてきます。
マウスピース：
ふとした拍子に口の中を切ることがあります。
その予防でマウスピース。
私はマウスピースをすると「おえっ」っと吐き気がするのでつけられません・・・。
バンテージ：
指の関節や手首などを傷めている場合、すごく役立ちます。

以上、柔術は備品にお金がかからないのでお手軽です。 

「体がすべて」