サブＭ 森山です。
１６日（日）
星クン達が、柏崎で激走している頃、
私は理事長の医院のコンペに参加させて頂き、越後ゴルフ倶楽部でした。
写真は１８Hティグラウンド。MASATOクン。元野球少年だけあって豪快なスイングです。
でも、MASATOクンより後ろの山を見て下さい。
八海・中・駒の魚沼三山が残雪を春の陽に白く輝かせ、
写真には写っていませんが、両脇には荒沢と巻機を見渡すことができます。
越後ゴルフ倶楽部のINコース。景色サイコーです。
残雪期の山々はホントにキレイですよね。
さて、昨年１０月に１０数年ぶりに再会して１０８。
今年は３回群馬のゴルフ場でラウンドを重ね、順調にスコアを縮めて先回は８８。
密かに８０前半を狙っていたんですが・・・
ドライバーはまぁまぁ。ショートアイアンが全くダメ。
結果、なかなかパーオン出来ず、ショートホールはナント一つも乗らず。
８０台にも届きませんでした。
事務局 星です。
昨日は柏崎潮風マラソンに出場してきました。
天候 晴れ
気温 18℃
湿度 49％
絶好のコンディションのなか、
Ｅスポランニングチームと守門ＲＣのメンバーで気持ちよく走ってきました。
みなさんマラソン経験者、各自の目標タイムに向かって走るのみです
スタートラインにいよいよ移動します
最前列から走る気満々！しかしＥスポ米山選手（青シャツ）、少し緊張気味
持ちタイムはみんながあまり変わりません。
この瞬間が一番ドキドキ
さていよいよ8：30ジャストにスタート！
コースは3.5ｋｍまでは海岸沿いを走ります。
それから山間部へむかって、だらだら上りが8ｋｍ地点まで続きます。
そして9.5ｋｍ地点までは急勾配を一気に下ります。（膝がガクガクします）
折り返しの10.5ｋｍ地点までは平坦コース、しかし下った分、急激な登りが待っております。
（11.5ｋｍから13ｋｍ地点）
そしてそして待ちに待った下りが18ｋｍ地点までとなります
（気持ちはすいすい下りたいのですが、ずいぶん足に堪えます。。。）
日が照り、潮風がふく海岸線を戻って、
ついにゴール！
そんなこんなの名物コースです。
みなさんすばらしい走りで満足のゴールでした。
私も1年半ぶりに自己ベストを記録することが出来ました
結果は以下の通りです。
ハーフマラソン男子30～39歳部門
第5位 星 俊寛選手 1時間29分57秒
第6位 渡辺 亘選手 1時間30分50秒
第8位 志田孝太選手 1時間31分10秒
ハーフマラソン女子29歳以下部門
第1位 渡辺順子選手 1時間37分28秒
速い！さすがです！ちなみに２年連続優勝。。。
ハーフマラソン女子40～49歳部門
第4位 佐藤正子選手 1時間49分34秒
（スポーツリーダー三淵沢の人気者、あの正子さんです！）
Ｅスポランニングチーム、守門ＲＣとも（優勝者を含め）入賞続出の快挙ですねー。
そして、米山正芳選手 1時間39分09秒
Ｅスポ米山選手走るたびに自己ベストを更新です。
（ちなみに先週、白根マラソンで佐藤高信選手も自己ベスト更新！）
他にも
魚沼からは守門郵便局の八木正浩選手がフルマラソンに出場し、見事優勝！
そして守門ＲＣの佐藤直樹選手、大道寺一也選手も完走を果たしてすばらしい大会となりました。
つづいて来週23日は私も守門ＲＣの一員として、
長岡越後丘陵公園リレーマラソン
に出場してきます！
実は守門ＲＣは男女混合部門２連覇中なので今回も優勝を狙います。
昨日は柏崎潮風マラソンに出場してきました。
天候 晴れ
気温 18℃
湿度 49％
絶好のコンディションのなか、
Ｅスポランニングチームと守門ＲＣのメンバーで気持ちよく走ってきました。
みなさんマラソン経験者、各自の目標タイムに向かって走るのみです
スタートラインにいよいよ移動します
最前列から走る気満々！しかしＥスポ米山選手（青シャツ）、少し緊張気味
持ちタイムはみんながあまり変わりません。
この瞬間が一番ドキドキ
さていよいよ8：30ジャストにスタート！
コースは3.5ｋｍまでは海岸沿いを走ります。
それから山間部へむかって、だらだら上りが8ｋｍ地点まで続きます。
そして9.5ｋｍ地点までは急勾配を一気に下ります。（膝がガクガクします）
折り返しの10.5ｋｍ地点までは平坦コース、しかし下った分、急激な登りが待っております。
（11.5ｋｍから13ｋｍ地点）
そしてそして待ちに待った下りが18ｋｍ地点までとなります
（気持ちはすいすい下りたいのですが、ずいぶん足に堪えます。。。）
日が照り、潮風がふく海岸線を戻って、
ついにゴール！
そんなこんなの名物コースです。
みなさんすばらしい走りで満足のゴールでした。
私も1年半ぶりに自己ベストを記録することが出来ました
結果は以下の通りです。
ハーフマラソン男子30～39歳部門
第5位 星 俊寛選手 1時間29分57秒
第6位 渡辺 亘選手 1時間30分50秒
第8位 志田孝太選手 1時間31分10秒
ハーフマラソン女子29歳以下部門
第1位 渡辺順子選手 1時間37分28秒
速い！さすがです！ちなみに２年連続優勝。。。
ハーフマラソン女子40～49歳部門
第4位 佐藤正子選手 1時間49分34秒
（スポーツリーダー三淵沢の人気者、あの正子さんです！）
Ｅスポランニングチーム、守門ＲＣとも（優勝者を含め）入賞続出の快挙ですねー。
そして、米山正芳選手 1時間39分09秒
Ｅスポ米山選手走るたびに自己ベストを更新です。
（ちなみに先週、白根マラソンで佐藤高信選手も自己ベスト更新！）
他にも
魚沼からは守門郵便局の八木正浩選手がフルマラソンに出場し、見事優勝！
そして守門ＲＣの佐藤直樹選手、大道寺一也選手も完走を果たしてすばらしい大会となりました。
つづいて来週23日は私も守門ＲＣの一員として、
長岡越後丘陵公園リレーマラソン
に出場してきます！
実は守門ＲＣは男女混合部門２連覇中なので今回も優勝を狙います。
休養のマネージャー高木です。
今日は素晴らしいお天気です。気温も少し回復してきたようです。昨日、一昨日の寒さで降雪のあった山々が姿を現しました。
今朝の巻機山の種まき爺さんです。降雪で輪郭がぼやけています。比較に月曜日の写真と比べてみてください。
降雪の様子がわかると思います。午後から素晴らしく空気の澄んだ快晴になりました。ついでに魚沼三山のパノラマ写真もご覧下さい。
とにかく今日は気持ちのいい日です。思わず屋上に上がり撮影してしまいました。
ここのところの寒さで少し風邪気味で、のどの痛みや鼻水が出てしまいました。２日間いつもの半分の距離のウォーキングにとどめました。今月は今までに距離を稼ぎすぎていたのでちょうど良い休養でした。でも目下月２１０キロペースは保たれています。
そんな訳で時間が空いたので、いつものフルーツケーキを昨晩は又仕込みました。ちょうどかみさんの”うん十うん年目”の誕生日だったもんですから”うん十うん本”のキャンドルを立てようかとからかい怒られました。
どう見てもキャンドルが似合わないケーキでした。かみさんはこれで又、食糧難に備えた？お肉の備蓄が増えることでしょう。
今日は素晴らしいお天気です。気温も少し回復してきたようです。昨日、一昨日の寒さで降雪のあった山々が姿を現しました。
今朝の巻機山の種まき爺さんです。降雪で輪郭がぼやけています。比較に月曜日の写真と比べてみてください。
降雪の様子がわかると思います。午後から素晴らしく空気の澄んだ快晴になりました。ついでに魚沼三山のパノラマ写真もご覧下さい。
とにかく今日は気持ちのいい日です。思わず屋上に上がり撮影してしまいました。
ここのところの寒さで少し風邪気味で、のどの痛みや鼻水が出てしまいました。２日間いつもの半分の距離のウォーキングにとどめました。今月は今までに距離を稼ぎすぎていたのでちょうど良い休養でした。でも目下月２１０キロペースは保たれています。
そんな訳で時間が空いたので、いつものフルーツケーキを昨晩は又仕込みました。ちょうどかみさんの”うん十うん年目”の誕生日だったもんですから”うん十うん本”のキャンドルを立てようかとからかい怒られました。
どう見てもキャンドルが似合わないケーキでした。かみさんはこれで又、食糧難に備えた？お肉の備蓄が増えることでしょう。
事務局木村です。
5月13日の新潟日報14ページに堀之内Ｈip Hop ダンスを
指導している高橋 隼人 先生の記事がのっています。
新潟日報を取っている方は是非読んでみて下さい
取っていない方は堀之内体育館グリーンフロア、e-spo事務所
にも掲示してありますのでご覧下さい
最近Ｈip Hop ダンスの参加者、体験の申込も増えてきて
いますので参加されている方はうれしいのではないでしょ
うか
5月13日の新潟日報14ページに堀之内Ｈip Hop ダンスを
指導している高橋 隼人 先生の記事がのっています。
新潟日報を取っている方は是非読んでみて下さい
取っていない方は堀之内体育館グリーンフロア、e-spo事務所
にも掲示してありますのでご覧下さい
最近Ｈip Hop ダンスの参加者、体験の申込も増えてきて
いますので参加されている方はうれしいのではないでしょ
うか
話し足りなかったマネージャーの高木です。
今日、朝一でタイトルにある皆さんの視察がありました。議員さんの視察も重要なのですが、実際に現場で仕事をして私たちと接触する皆さんに説明をする機会を得ることはありがたいことです。
今回はフリースポーツデーの昼バージョンを若返りトレーニング教室を絡めて見ていただきました。自主的に運営されるこのプログラムが受託事業と自主事業の組み合わせで実施されていることや、今まで運動機会のなかった夜の仕事の人やどんな組織にも属さない個人が体育館を利用できるんだと言うことを説明させてもらいました。
４０名程度の皆さんが平日の午前中にスポーツを楽しんでいる様子をどうご覧頂いたのでしょうか。他には全国の総合型地域スポーツクラブの今の現状とエンジョイの状況、理念、今後の方向性などを話させてもらいました。
どの程度伝わったのかはわかりませんが、２０分と言う短い時間で精一杯話させてもらいました。後から考えて話し足りない事ばかり、でも時間的に言ってこんなところなのでしょう。
今日、朝一でタイトルにある皆さんの視察がありました。議員さんの視察も重要なのですが、実際に現場で仕事をして私たちと接触する皆さんに説明をする機会を得ることはありがたいことです。
今回はフリースポーツデーの昼バージョンを若返りトレーニング教室を絡めて見ていただきました。自主的に運営されるこのプログラムが受託事業と自主事業の組み合わせで実施されていることや、今まで運動機会のなかった夜の仕事の人やどんな組織にも属さない個人が体育館を利用できるんだと言うことを説明させてもらいました。
４０名程度の皆さんが平日の午前中にスポーツを楽しんでいる様子をどうご覧頂いたのでしょうか。他には全国の総合型地域スポーツクラブの今の現状とエンジョイの状況、理念、今後の方向性などを話させてもらいました。
どの程度伝わったのかはわかりませんが、２０分と言う短い時間で精一杯話させてもらいました。後から考えて話し足りない事ばかり、でも時間的に言ってこんなところなのでしょう。
サブＭ 森山です。
スポーツ選手・タレントの国会議員候補者がやたら出てきますが
皆さん、どうお考えですか。
スポーツ選手やタレントだって政治家として素晴らしい人がいるんでしょうし
全部が悪いって事じゃないんですが、
有名で選挙費用がかからず、簡単に票が取れる。
ってだけで担ぎ上げられているようで、なにか素直に見ることができません。一度も投票に行ったことが無い人や、政治にまるで関心が無かった人が
担ぎ出されるっていうのは、政党自ら、国会議員の地位を下げているような気がします。
こんなことでいいのかなぁ。
日本のために
国民のために
心に志しを秘めて政治を目指す人がいるはずです。
そんな人にこそ国会議員になって欲しいものです。
すっかり冬支度のマネージャー 高木です。
５月中旬と言うのに、今日は３月下旬の気温とか。朝から暖房が入って室内は暖かいのですが外は息が白く気温も１０度を上回らない有様です。先週の日本最高気温３３度はウソのようです。体調には気をつけたいものです。
これは３日前に撮った八海山です。
こちらは昨年の７日に撮った写真です。ほぼ雪の消え具合は同じようです。今年は平均気温は平年並みとか。寒暖の差が激しいためにこんな状況のようです。
これでは体がついて行きません。先週は窓全開。家では短パンにＴシャツ、昨日はコタツとストーブでした。でも、若トレ参加者は元気に参加してくれています。みなさんトレーニングの成果で温度差も平気なようです。
今、通常総会の出欠を取っています。今年からは料理屋ではなく、ここクラブハウスを使い手作り総会にしようと準備しています。時間を１時間早め、懇親会費も昨年の半額にしました。料理は以前評判の良かったところを使い、酒はクラブ員の酒屋さんをお願いしました。懇親会にはちょっとした景品付きお楽しみを用意しようと思っています。
そんなところが伝わったのか、今のところ申込みが昨年より多くなっています。にぎやかな会になってもらいたいものです。
５月中旬と言うのに、今日は３月下旬の気温とか。朝から暖房が入って室内は暖かいのですが外は息が白く気温も１０度を上回らない有様です。先週の日本最高気温３３度はウソのようです。体調には気をつけたいものです。
これは３日前に撮った八海山です。
こちらは昨年の７日に撮った写真です。ほぼ雪の消え具合は同じようです。今年は平均気温は平年並みとか。寒暖の差が激しいためにこんな状況のようです。
これでは体がついて行きません。先週は窓全開。家では短パンにＴシャツ、昨日はコタツとストーブでした。でも、若トレ参加者は元気に参加してくれています。みなさんトレーニングの成果で温度差も平気なようです。
今、通常総会の出欠を取っています。今年からは料理屋ではなく、ここクラブハウスを使い手作り総会にしようと準備しています。時間を１時間早め、懇親会費も昨年の半額にしました。料理は以前評判の良かったところを使い、酒はクラブ員の酒屋さんをお願いしました。懇親会にはちょっとした景品付きお楽しみを用意しようと思っています。
そんなところが伝わったのか、今のところ申込みが昨年より多くなっています。にぎやかな会になってもらいたいものです。
歯の治療中のマネージャー、高木です。
今日のクラブハウス庭の風景です。
すがすがしい新緑です。曇り空の日に写真を撮るのが好きです。光が平均に回るからです。逆に直射日光の日はコントラストが強すぎるので私には難しい条件です。
昨晩は運営委員会兼スポーツリーダー会議がありました。桜づつみウォークの反省や各種プログラムの新年度の状況や現場に居る皆さんのご意見をお聞きしました。
現場の皆さんのご意見は発言者自分に直接跳ね返って実行しなければなりませんので、より現実的で私は好きです。運営委員会後スポーツリーダー会議があり、これまた現場の生々しいご意見を聞かせていただきました。事務局としても出来るところから対応を始めようと思っています。
私事ですが３月から歯の治療に通っています。そこで訊ねられました。「高木さんはスポーツをやっていますか？またはやってられましたか？」です。
と言うのはレントゲンをみると歯の基底部の骨が平均して溶けているのだそうです。歯周病です。スポーツで歯を食いしばる人に見られるのだそうです。私自身３０代まではかなり一生懸命にスキーをやっていたのですが、それ以降はなんちゃってスポーツマンで心当たりはありません。
どうやら一生懸命スポーツをやっていた時期や、それ以降スポーツをするときに無意識で食いしばるのがよくなかったようでした。そういえばスポーツ選手の歯は若いうちからぼろぼろのようです。最近はスポーツ時の歯科も研究が進み、噛み合わせの矯正が行われたりマウスピースの着用が常識になっています。
と言う訳で、なんちゃってスポーツマンの人も老後に備えてスポーツ歯科を学ぶ必要があるようです。
今日のクラブハウス庭の風景です。
すがすがしい新緑です。曇り空の日に写真を撮るのが好きです。光が平均に回るからです。逆に直射日光の日はコントラストが強すぎるので私には難しい条件です。
昨晩は運営委員会兼スポーツリーダー会議がありました。桜づつみウォークの反省や各種プログラムの新年度の状況や現場に居る皆さんのご意見をお聞きしました。
現場の皆さんのご意見は発言者自分に直接跳ね返って実行しなければなりませんので、より現実的で私は好きです。運営委員会後スポーツリーダー会議があり、これまた現場の生々しいご意見を聞かせていただきました。事務局としても出来るところから対応を始めようと思っています。
私事ですが３月から歯の治療に通っています。そこで訊ねられました。「高木さんはスポーツをやっていますか？またはやってられましたか？」です。
と言うのはレントゲンをみると歯の基底部の骨が平均して溶けているのだそうです。歯周病です。スポーツで歯を食いしばる人に見られるのだそうです。私自身３０代まではかなり一生懸命にスキーをやっていたのですが、それ以降はなんちゃってスポーツマンで心当たりはありません。
どうやら一生懸命スポーツをやっていた時期や、それ以降スポーツをするときに無意識で食いしばるのがよくなかったようでした。そういえばスポーツ選手の歯は若いうちからぼろぼろのようです。最近はスポーツ時の歯科も研究が進み、噛み合わせの矯正が行われたりマウスピースの着用が常識になっています。
と言う訳で、なんちゃってスポーツマンの人も老後に備えてスポーツ歯科を学ぶ必要があるようです。
サブＭ 森山です。
５月９日（日）第２９回長岡地区社会人バドミントンリーグの第２戦が行われました。
魚沼市からは３チームが出場しています。
１６部「E-SPO」と９部「HBC」は見附市総合体育館で、２部の北魚羽根の会は越路体育館
が会場です。
１６部「E-SPO」は、１戦目「NBバンビーズ」に３－０で快勝。
２戦目は相手の棄権で不戦勝。これで通算成績４戦全勝です。
２戦目の出場予定の選手は試合できずに不完全燃焼。
でも来月はディスポートで３試合あるから活躍してもらいましょう。１６部はどうやら３強の三つ巴の様子が見えてきました。
「E-SPO」「ちーむ南魚沼」「山古志BC」が全勝で並んでいますが、
８試合が終わって１５部に上がれるのは２チーム。これからが勝負になります。
９部「HBC」は、残念ながら２戦２敗。昇格が厳しくなってきました。
２部「北魚羽根の会」は３戦３勝。こちらは１部が見えてきたのか。凄いぞ。
休日、○○三昧だったマネージャーの高木です。
一昨日の日曜日、天候不順から回復し金曜日のお湿りで山がすっかり萌黄色になりました。午前中、用事に出掛けがてら２．５キロのウォーキング。
帰ってからは数日前にウォーキングで買い物をし用意しておいたフルーツケーキを仕込み、昼食後かみさんと木の芽採りに出かけました。まだはしりとは言え赤い太い見事な木の芽をゲット。
その後、頼まれもしないのに夕飯を作り、再び７キロのジョギングに出かけました。
福山橋の折り返し点、銘酒「緑川」の酒蔵付近の写真（何年か前のウォーキングイベントの写真）です。この時期、ここを走ると決まってえもいわれぬ清酒の吟醸香が漂ってきます。ちょうど体が慣れてきた地点、１層からだが軽くなります。
おかげで後半、私なりに軽快なリズムで息も乱さず走り終えました。ご覧の皆さんも是非このコースでこの時期トレーニングされることをお勧めします。
夕飯には、採りたて木の芽で美味しくお酒を頂いたことは言うまでもありません。まさしく、私なりの三昧日曜日でした。
一昨日の日曜日、天候不順から回復し金曜日のお湿りで山がすっかり萌黄色になりました。午前中、用事に出掛けがてら２．５キロのウォーキング。
帰ってからは数日前にウォーキングで買い物をし用意しておいたフルーツケーキを仕込み、昼食後かみさんと木の芽採りに出かけました。まだはしりとは言え赤い太い見事な木の芽をゲット。
その後、頼まれもしないのに夕飯を作り、再び７キロのジョギングに出かけました。
福山橋の折り返し点、銘酒「緑川」の酒蔵付近の写真（何年か前のウォーキングイベントの写真）です。この時期、ここを走ると決まってえもいわれぬ清酒の吟醸香が漂ってきます。ちょうど体が慣れてきた地点、１層からだが軽くなります。
おかげで後半、私なりに軽快なリズムで息も乱さず走り終えました。ご覧の皆さんも是非このコースでこの時期トレーニングされることをお勧めします。
夕飯には、採りたて木の芽で美味しくお酒を頂いたことは言うまでもありません。まさしく、私なりの三昧日曜日でした。
