Ｅスポランニングチーム大会出場予定

事務局　星です。

さて5月に入り、Ｅスポランニングチームはますます活気があります。
先日5日も合同練習（距離走）を行い、次の目標にむけて邁進しております！


5月9日　白根マラソン（佐藤高信選手出場）
5月16日 柏崎潮風マラソン(米山正芳選手、星選手出場）

そして上半期一番の目標
6月12日　南魚沼グルメマラソン

出場予定選手（ハーフマラソン）と目標タイム
佐藤高信→1時間58分
米山正芳→1時間39分
高橋佳子→2時間09分
宮下明美→2時間05分
星　俊寛→1時間29分

さてあと1ヶ月目標に向かってがんばりましょう





　　

クラブハウス自慢

ついつい熱く掃除をしてしまうマネージャーの高木です。

今朝は一人でクラブハウスでした。以前にも書きましたが、年の功？と言うか掃除を熱くしてしまいます。昨日の贅沢な時間ではありませんが、贅沢に時間をかけて掃除をしてしまいました。ちょっとクラブハウスにとっては役に立つ自己満足の世界です。

　掃除をしながら目に留まったのがこの写真。



　今日はひときわ山がきれいです。つくづく贅沢なクラブハウスに居ると自慢したくなります。

　ちょっと引いてみると、



　３つの窓の大パノラマ。左から駒ケ岳・中の岳、真ん中が八海山、右が巻機山と素晴らしい景色を見せてくれます。

　窓の下に目を落とすと、



　管理のおじさんが最後の桜の花の後始末をしています。今朝、かみさんはご近所さんに木の芽摘みに連れて行ってもらったようで、おいしそうな木の芽が台所にありました。

　まさに風薫る５月。私にとっては山菜香る食欲の５月です。

私の足

またまた筋肉痛のマネージャー高木です。

　今日の若返りトレーニング教室は「お暑うございます」が挨拶でした。関東は気温が下がったとの報道でしたが、魚沼はまだ暑さが残っていました。夕方にやっと涼しくなりました。

　今日は久々のＨＰ更新でした。トップページ更新とウォーキングのページの新規作成でした。（桜づつみウォーキング）

　最近私の足と言うと本当の私の足をさします。（自転車・車とかではなく）昨日も湯之谷地区の大型スーパーに、どうしても欲しいフルーツケーキの材料を買いに歩いて行ってきました。普段車で行っているとかなりの距離に感じるのですが、意外と近いことに気が付きました。

　ある意味ウォーキングは贅沢な行動パターンです。今一番とれないのが時間です。その時間をふんだんに使えることはこの上ない贅沢を感じています。

　この贅沢な時間は、あるときは理事やＳリーダーへの配布物の配達であったり、昨日のようにクラブ員である酒屋さんへの総会懇親会の相談の為に使われます。勿論時間外の私的な贅沢時間を使ってですのでご心配なく。

　歩いたり走ったりも色んなパターンをと思い近くの山によじ登り駆け下りることも始めました。使う筋肉が全く違い目下筋肉痛です。

連休明け

夏模様のマネージャー高木です。

連休頂きました。この連休の間に、冬の寒さから一気に真夏になりました。





　上の写真は１日のクラブハウス窓から見た満開の桜。下は今日の桜、すっかり葉桜になっています。昨日の魚沼市の気温は３０．１度。三山に雪の降った先週から２０度以上の気温差です。

　この暑さの中、昨日は小出向山公園で　さくらツツジ祭りが開催されました。



　ジャンプ大会も開催され会場は賑わっていました。一見さわやかな五月晴れの会場ですが



　ゲスト参加の山古志の闘牛も暑さにバテ気味。かわいそうでした。



　こちらはスリル満点、恒例のヘリ遊覧飛行です。１日中親子連れなどで賑わっていました。

　今年は山菜も低温でまだのようでしたが、出始めの木の芽（アケビの新芽）を少し摘んで初物を頂きました。春の味覚に大満足です。

　さて、私事の月間ジョグ＆ウォーク距離数ですが、４月は目標２００キロを上回る２１８キロ達成です。５月も目標に向けて走り歩き始めました。

実は連休初日は恒例のお花見。不覚なことに１０年来の大二日酔いで翌日は１日中死んでいました。挽回すべく頑張って昨日は８キロコースを走ったのですが甘く見ていました。午後３時過ぎ、３０度を越す時間帯でさすが参りました。まだ湿度の低いのが救いで助かりましたが、あまり健康的とはいえないトレーニング。

　何とかの冷や水、過ぎたるは及ばざるが如し。色んな言葉が浮かびました。戒めとすることにします。