事務局 星です。
最近のフットサル教室は中学3年生、高校3年生が多く参加しています。
高校や大学へ行ってもフットサル(サッカー)
を続けて欲しいものです。
先週の水曜はSAQトレーニングでラダーを使い、体を温めてから練習に入りました。
いろいろなステップ
をメニューに取り入れますが、その都度感じることがあります。
それは当然といえば当然ですが、
①ステップフォームが整っている者
②フットサルの動きの中で無駄がない者
①と②は
比例する
ということです。
大人になってからは身に付かないことなので、この今の時期が大切です。
フィジカルトレ
がんばろう!
最近のフットサル教室は中学3年生、高校3年生が多く参加しています。
高校や大学へ行ってもフットサル(サッカー)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/soccer.gif)
先週の水曜はSAQトレーニングでラダーを使い、体を温めてから練習に入りました。
いろいろなステップ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
それは当然といえば当然ですが、
①ステップフォームが整っている者
②フットサルの動きの中で無駄がない者
①と②は
比例する
ということです。
大人になってからは身に付かないことなので、この今の時期が大切です。
フィジカルトレ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)