朝飯食わずに座ってばかりいて運動しない奴は早死にする。

ん？
JACC君、俺のことを言っているのかい？

Rong S, Snetselaar LG, Xu G, et al.
Association of Skipping Breakfast With Cardiovascular and All-Cause Mortality.
J Am Coll Cardiol. 2019 Apr 30;73(16):2025-2032. PMID: 31023424.

Stamatakis E, Gale J, Bauman A, et al.
Sitting Time, Physical Activity, and Risk of Mortality in Adults.
J Am Coll Cardiol. 2019 Apr 30;73(16):2062-2072. PMID: 31023430.

でも週に150分以上運動すれば、座りすぎでもリセットされるらしい。
朝飯も時々食べれば大丈夫らしい。

2時間半かー。。。