皆様こんにちは
昨晩は仕事を終えてから久々に新橋まで焼き鳥を食べに行ってまいりました。
以前は週に一度は通っていたお店ですが、ドン・ナチュールをスタートしてからはめっきり行く回数も減り、今回は今年に入ってから初めての訪問でございました。
ということで、お店の方との昔話にも花が咲き、かなりの量の熱燗を呑んでしまった結果、本日は少々二日酔い気味でございます。
ちなみに二日酔いと言うのは、体内に入ったアルコールが肝臓でアセトアルデヒドに分解され、その後酢酸に分解され、水や二酸化炭素となって体外へ排出されるという過程のなかで生まれるアセトアルデヒドという毒性の強い物質が主な原因であります。
二日酔いを解消するには肝臓の働きを活発にしてアセトアルデヒドの分解を促してやることと、排尿等でアセトアルデヒドを体外に排出することですので、まずは水分補給が第一でございます。
また二日酔いに効く成分としては、ミネラル、果糖、カフェイン、ビタミンB群、ビタミンC、タンニン、たんぱく質、ぶどう糖、カリウム、グリコーゲン、タウリン、システイン等がございますので、果物やお茶、コーヒー、蜂蜜、貝類の味噌汁、梅干しなどが食品としては二日酔いに効果的だそうです。
と書いてはみたものの、私の今までの経験上“二日酔いに特効てきめん!”なんてものは無く、時間のみが解決してくれるというのが最も正しいような気が致します。
とにもかくにも、皆様、飲み過ぎには十分ご注意下さいませ。
昨晩は仕事を終えてから久々に新橋まで焼き鳥を食べに行ってまいりました。
以前は週に一度は通っていたお店ですが、ドン・ナチュールをスタートしてからはめっきり行く回数も減り、今回は今年に入ってから初めての訪問でございました。
ということで、お店の方との昔話にも花が咲き、かなりの量の熱燗を呑んでしまった結果、本日は少々二日酔い気味でございます。
ちなみに二日酔いと言うのは、体内に入ったアルコールが肝臓でアセトアルデヒドに分解され、その後酢酸に分解され、水や二酸化炭素となって体外へ排出されるという過程のなかで生まれるアセトアルデヒドという毒性の強い物質が主な原因であります。
二日酔いを解消するには肝臓の働きを活発にしてアセトアルデヒドの分解を促してやることと、排尿等でアセトアルデヒドを体外に排出することですので、まずは水分補給が第一でございます。
また二日酔いに効く成分としては、ミネラル、果糖、カフェイン、ビタミンB群、ビタミンC、タンニン、たんぱく質、ぶどう糖、カリウム、グリコーゲン、タウリン、システイン等がございますので、果物やお茶、コーヒー、蜂蜜、貝類の味噌汁、梅干しなどが食品としては二日酔いに効果的だそうです。
と書いてはみたものの、私の今までの経験上“二日酔いに特効てきめん!”なんてものは無く、時間のみが解決してくれるというのが最も正しいような気が致します。
とにもかくにも、皆様、飲み過ぎには十分ご注意下さいませ。