ハートの鍛え方？！

　皆様こんにちは。

　本日も晴天。駅から店まで歩いてくるだけで、汗が流れてきます。
今年の夏は雨が少なく猛暑になるとは聞いていましたが、これだけ暑い日が続くと少しは雨が恋しくなりますね。

　今日は「健康ハートの日」だそうです。
夏の間に心と体のチェックをして心臓病の多発する冬に備える日。とありましたが、心臓はどのように鍛えるのでしょう？
　昔、お風呂から上がる前に冷たい水を浴びると風邪をひかない体になる！と言われて、やってみましたが心臓が縮むようですぐに止めてしまいました・・・。
　やはりバランスの取れた食事と、日々の適度な運動なのでしょうね。
　
　新橋や東京方面から歩いてドン・ナチュールへ。
前菜で魚を食べて、野菜のスープ、サラダ、そしてメインのお肉。
ビタミン補給のデザート、コーヒーで心を落ち着け余韻を楽しむ。
皆様、当店での食事でハートを鍛えてみては如何でしょうか。

　文頭で雨が恋しいと申しましたが、明日だけは雨が降らないように願っております。東京湾大華火祭を楽しみにしている数万人の方々のために・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本日のブログ担当：ネモト