さっき走って帰ってきました。
それにしても寒くなりましたねぇ、今日の気温は1度~2度。
まぁ好きで走っているのにグチャグチャ文句を書くのもなんですけれども、今日は気温は低いながらも風もなく、走るのにはそんなに支障ないと思ってたんです。
で走り始めると・・・、最初の数キロはウォーミングアップもどきですから別に変わったこともなく。でもなんとなく道路が光ってたんですよね。あれ、今日の昼間、雨降ったかなぁ?くらいに思ったりして。
それがしばらく走り出すと、その道路が光っているのは「濡れている」からじゃなく、「凍っている」からだと。
それで意外とその氷がエグかったんですよ。夏タイヤで雪道走っているような感じに。なもので自然とピッチ走法、というか一歩一歩踏みしめるような走り方に。それでも何度か滑って転びそうに。なんか、どっか腰をひねったみたいで、何となく今変な感覚ですわ。
いやぁ、やっぱジムに行こうかなぁ。でも金もったいないなぁって気分。なにはともあれ少しずつ距離は稼いでいます
〔ということで、ここのところの結果〕
・11/14 10.0キロ 53:04
・11/16 14.0キロ 77:27
・11/18 14.0キロ 81:23
これで、
・今月計 90.0キロ
・今年計 1959.1キロ
年間2000キロまであと40.9キロ。いやぁ精神的にきついなぁ
それにしても寒くなりましたねぇ、今日の気温は1度~2度。
まぁ好きで走っているのにグチャグチャ文句を書くのもなんですけれども、今日は気温は低いながらも風もなく、走るのにはそんなに支障ないと思ってたんです。
で走り始めると・・・、最初の数キロはウォーミングアップもどきですから別に変わったこともなく。でもなんとなく道路が光ってたんですよね。あれ、今日の昼間、雨降ったかなぁ?くらいに思ったりして。
それがしばらく走り出すと、その道路が光っているのは「濡れている」からじゃなく、「凍っている」からだと。
それで意外とその氷がエグかったんですよ。夏タイヤで雪道走っているような感じに。なもので自然とピッチ走法、というか一歩一歩踏みしめるような走り方に。それでも何度か滑って転びそうに。なんか、どっか腰をひねったみたいで、何となく今変な感覚ですわ。
いやぁ、やっぱジムに行こうかなぁ。でも金もったいないなぁって気分。なにはともあれ少しずつ距離は稼いでいます
〔ということで、ここのところの結果〕
・11/14 10.0キロ 53:04
・11/16 14.0キロ 77:27
・11/18 14.0キロ 81:23
これで、
・今月計 90.0キロ
・今年計 1959.1キロ
年間2000キロまであと40.9キロ。いやぁ精神的にきついなぁ