「坐禅のしかた」は「普勧坐禅儀（ふかんざぜんぎ）」に
記されている通りです。
ここに大事なことがあります。
如浄（にょじょう）禅師が道元禅師に「坐禅の要訣」を
授けられました。
「元子（げんす）、坐禅の時は心を左掌に置け」と。
「左掌」とは、左の手のひらということです。
このことは、「古術」です。
よく坐禅の指導者が下腹に力を入れよといいますが、
ここのこと（左掌）なのです。
その「妙所」がわからずにきばる方がいますが、その心が
却って邪魔者となるのです。
「坐の功」を積めば「心を左掌に置く」という意思もなくなり
法身（ほっしん）ついに、「坐 そのもの」に化して来ます。
そして「坐」というものも遂になくなります。
これが「大事打開」ということです。
このことはやって證するより外はありません。
