活かして生きる ~放禅寺の寺便り~

娑婆世界を生きる智慧/おシャカ様・禅・坐禅・法理・道のこと

坐禅の仕方

2021年01月17日 | 坐禅

「坐禅が坐禅の仕方を教えてくれる」のです。

 

自分の考えで、「坐禅はどの様にして坐ったらよいのか、どうしたらいいのか」という考えを巡らしている間は、「坐禅になっていない」ということです。

 

ですから、少々苦しくても、坐ることが辛くても、それを我慢して坐っていくうちに必ず「坐禅そのものが坐禅の仕方を教えてくれる」のです。

 

「公案功夫」でも同じです。

 

一所懸命に公案を考える、そうすると、考えているうちに「公案自体が公案の解決の仕方」を教えてくれます。

 

「公案」というのは「自分自身の事」です。

 

ですから、そういう努力をせずに考えばかり先に立てて「考えれば分かるんじゃなかろうか」と、そういう事で坐っていても何の役にもたちません。

 

「坐禅の功夫」でも同じです。

 

功夫をしながらだんだん「功夫の要領」が分かってくるのです。

 

ですから、そういう努力をしないといけないと思います。


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