晴(無風⇒強風)
フォア: C T崎 S M木 3 Y下 2 CK良 B D塚
クオド: C H江 S S野 3 M本(W) 2 I井 B大野(漫漕チーム)
(1周で交替)
《メニュー》
クオド1周目:・分漕でW.U.
・両舷でノーワーク~ライトパドル(10本)
・技術練習(Finish Row)
・両舷でノーワーク~ライトパドル~パドル(3+10本)
フォア2周目:・分漕でW.U.
・両舷でノーワーク~ライトパドル(10本)
1周目のクオドは水面コンディションが最高。バランス良く、気持ちよく漕げました。パドルも思い切り漕げました(SR25~26)。クオドのオールワークにもだうぶ慣れてきたと思います。
2周目は急に風が強くなり、波高く、うねっていて、まったく漕げません。久々のフォア乗艇でしたが、残念です。フォアとクオドで森永橋から並べの予定だったのも中止。
ヤンチャで昼食: 寒いのでビールは1杯のみ。冷トーフ、揚げ豆腐炒め、レバ野菜炒め、玉子とトマト炒め、餃子、ご飯。
※ 鶴見川から帰って、さっそく不要となった法人税のテキスト、答案などをゴミ出し処分。部屋の根雪がついに溶けました。
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