五大学レガッタ＠戸田
14：40発艇
エキシビション招待エイト2000ⅿ
《Yamazaki》 C廣江 S西山 7川本 6宮本 5山下 4奥 3福田 2岡野 B大野
補舵：佐藤
補漕：藤野、関野、出井
陸上：藤田、浅野、大竹、知加良、中本、木村、茂木、五木田、渡利
戸田は天気予報通り気温は高め（25℃）だが湿度も低く風も強くない好コンディション。先週の練習時にも見たようにコースに藻が大量発生。今週水深1.2メートルまで藻刈りしたそうだが刈り切れず、とくに1レーンと6レーンは藻が多いのでレーンの中央を通るように、との注意を受けました。
五大学ミドルは現在のPENTAのベストメンバー。先週、全日本マスターズ貸し出しのためにYamazaki艇のリギングも行い、艇も整備済み。昨年の結果を踏まえて、この日に向けた一年越しのレースプランをクルーに徹底して今日のレースに臨みました。
第1Q、スタートは「静かに滑り出そう」との事前の打ち合わせ通りスムーズに出る。力漕10本に移る1本目、フォワードを急がないように特に注意し、コンスタントはR32に落とす。
実際はコンスタントR33と若干高めだが、いつものリズムで漕ぐことに集中。500ⅿ通過。隣の団塊号が横に見えているが、こちらに余裕があり気にならない。わずか（？）5秒の違いだが、昨年と全然違う。
第2Q、我慢の区間。まだまだ上げない。キャッチからの水のつかみ、ドライブとリズムがいい感じ。廣江さんから脚蹴りが入ると、団塊号に追いつきこちらがやや前に出る。遠くを見ると、1レーンの佐鳴が意外にもかなり遅れている。
第3Q、引き続き我慢の区間。視界に見える艇の数が増えている。一瞬オールが逆風に煽られて揺れるところがあったが、1本で立て直す。それ以外は快調なリズムを継続。
第4Q、いつの間にか隣の団塊号が消えて（？）いて、他の艇もかなり後方に見えている。藻のトラブルか？ 一人旅になったようだ。Cox廣江さんからは「何があるかわからないぞ！」とクルーに藻の注意を再三呼び掛け。レースプラン通りラストスパートの準備はしていましたが、他の艇がいなかったので発動せず、淡々とゴール。五大学ミドル初優勝！の喜びの瞬間でした。
連続写真より（藤田さん撮影）
ゴール（中本さん撮影）
五大学ミドルクルー（中本さん撮影）
コースには藻が大量発生
レース記録
（参考）年齢ハンディ加算後記録
《陸カメラ動画（知加良さん撮影）》⇒ YouTube
《Coxカメラ動画（山下さん＆知加良さん提供）》⇒ YouTube
《陸＋Coxカメラ動画（知加良さん提供）》⇒ YouTube
《知加良さん計測結果》⇒ Dropbox
《大懇親会＠清風》
レース後の恒例「清風」での大懇親会。今年も各チームから計55名の参加者で盛り上がりました。勝ち負けに関係なく、みなさん本当に楽しそうです。今年は藻のトラブルもありましたが、早くも全チームから、来年のレースでの再会への熱いお言葉をいただきました。
2千メートルRowerのみなさま、また来年も会いましょう
《祝勝会＠串げん》
清風お開き後、五大学ミドルで祝勝会＠串げん戸田公園駅前。
PS.招待エイト2千Mの懇親会のため、外語の懇親会には今年も出られませんでしたが、五大学レガッタ懇親会には外語新入生が多数参加していました。2年生～4年生合計の人数より多い！ 外語新時代を感じました。がんばれ外語！
ボートを漕ぐ税理士、ボートを漕ぐ腰椎分離すべり症、大野政志です。PENTA ROWING CLUB（略称：ペンタ朗？）で、体にやさしいお気楽ローイングを追求する漫漕担当兼世話役をしています。横浜市鶴見川でのボート練習や、税理士業務のことなど、つらつら書いていきたいと思います。
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トータル
今年の五大学レガッタは4月29日（午後）です。今シーズン2000mレースの前哨戦。みなさんの岸からの声援がクルーの力になります。エキシビション招待エイト2000mの五大学ミドルクルーも2年ぶりの優勝を目指します。ついでに応援してやってください。
5月12日は全国ナックルフォア大会＠諏訪湖。別名、風男・風女決定戦とも呼ばれています(笑) ここ数年は強風のため直前で中止となっていますが、今年は久しぶりの出漕成るか？
PENTA RCは水上練習だけでなく、「陸トレ」もやってます。…といってもいわゆるひとつの陸トレではなく、ゴルフ会、おいしい日本酒を飲む、トルコ料理、ミンスク料理、ポルトガル料理など世界の料理を食べに行く等々の陸上での活動を称して「陸トレ」と言います。また最近では「クラフトビール」「肉」などその年のテーマを（陸トレ部長が）決めて、味の探求にも熱心です。あなたも興味ある「陸トレ」に参加してみませんか。
PENTA ROWING CLUBの誇る測定班（約1名）が開発・製作したGPS測定器「CK良ガジェット（仮名）」を艇に装着。艇速やレートはもちろんのこと、上下左右前後の加速度推移まで詳細に測定し、グラフで表示します。このデータをローイングの改善にどう結び付けるかは今後の課題。また、Cox viewカメラで、両舷のブレードワーク撮影、研究も行っています。
ふだんは鶴見川、宮ケ瀬湖、戸田、荒川で漕いでいますが、地方遠征もあります。5月の全国ナックルフォア大会（諏訪湖）、全日本マスターズ（2019年は大阪浜寺漕艇場）、6月の茨戸レガッタ（札幌）、7月の山笠レガッタ（博多）、9月のびわこ市民レガッタ（琵琶湖）など。レースよりも、前夜祭や打ち上げの宴会にエネルギーの大半を注ぎ込んでいる感はありますが…。どこに行っても大勢のマスターズROWERSであふれています。ほんとにボートはマイナースポーツなのでしょうか？
水上での衝突・沈没事故や、体調急変など、ローイングにも常にリスクが伴います。突発的な事故が起きたときに、各メンバーが冷静・迅速に適切な処置をとれることが求められます。そこで、専門家の指導により、PENTA救命処置講習を始めました。
PENTA ROWING CLUBの前身は「五大学ミドル」。東京工業大学、東京海洋大学、筑波大学、防衛大学校、東京外国語大学の対校戦を五大学レガッタといいます。大正9年6月に結成された日本漕艇協会（日本ボート協会の前身）の加盟学校七校のうち三校（東京高等工業、東京高等師範（＝筑波）、東京外国語）が五大学のメンバーです（他の四校は東京帝国大、早稲田大、明治大、東京高等商業）。五大学は日本ボート協会創立以来の名門なのです（高橋孝蔵先輩の講演より）。
外語のブレードカラーは白地に牡丹色です（谷本さん撮影）
