ペンタ朗の漫漕ブログ-Life is but a dream!

ボートを漕ぐ税理士の日日是好日

PENTA Ⅰ練習㊵

2024年06月19日 | ボート

9:00~12:00 晴
1X、2X、4X+乗艇@戸田

《PENTA Ⅰ》大野 ⇒ 岡野 ⇒ 関野
《MITSUBISHI ONE》堤
《Diosa MyK》S中本 B渡邉
《三菱4X+(10時~)》C中本 S守屋S 3守屋M 2渡邉K B渡邉S

《メニュー(大野)》
・W.U.(自転車30分、双葉町⇒戸田)
(1500m×1往復)
・NW~LP~LPP
・復路1000m⇒1500mはノンストップLP区間
・草刈り(半袋)
・C.D.(自転車30分、戸田⇒双葉町)

明日から始まる全日本に出るクルーは海の森に艇も運んであちらで練習しているのでしょう、戸田コースは全日本に関係ないシニアや学生やカヌーがちらほら、閑散としています。

梅雨の晴れ間(というか梅雨入り前)の真夏日。微風。うねりあり、バランス微妙(集中してないだけ)。
キャッチしたこと確認。フィニッシュ最後まで押さえる。フェザーで滑空させる。

「千日の稽古を鍛とし、万日の稽古を練とす」
バランスを崩そうとしても身体が勝手にバランスをとってしまう境地に至るまで、鍛練。(まだたったの40日しか鍛練していない)

待ち時間は草刈り。まだ蚊が少ないのは梅雨入り遅れのためか?

戸田コースは閑散
B&W
ペンタラブラブ
ペンタラブラブ+1X堤さん

《動画》
1X大野1周目(LPP 2:20~2:12、R22)(岡野さん撮影)⇒ YouTube
1X岡野さん2周目 ⇒ YouTube
4X+ペンタラブラブ1周目 ⇒ YouTube
1X関野さん1周目 ⇒ YouTube
1X堤さん2周目 ⇒ YouTube
1X関野さん2周目 ⇒ YouTube

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1Xで宮ヶ瀬湖周遊

2024年06月15日 | ボート

9:00~11:30 晴
1X乗艇@宮ヶ瀬湖

《S1》藤野
《S9》岡野
《かなべえ6号》大野

今年2回目の宮ヶ瀬湖漕ぐ会参加。ペンタ参加は3人ですが宮ヶ瀬湖BC漕ぐ会全体では29人参加のにぎわい。ほぼ無風でも本湖は波あり。下界よりも少し涼しいとはいえ、真夏日に近い晴天。きれいな水に飛び込みたい誘惑にも負けず、1Xの4人は沈せず宮ヶ瀬湖周遊し帰還しました。

視力1.5+老眼の私は、やまびこ大橋から南端の1500m先付近にいる1Xまでなんとか視認できます(視力検査みたいですが)。オレンジシャツは確実に見えますが、白や青系シャツは陸の背景に重なってしまい、白いブレードが時おり動くのでかろうじて認識できます。
なお、モーター操縦者もオレンジシャツまたはビブスを着用とのこと。

写真では解像度に限界があるが、肉眼では1Xの4艇をなんとか視認
岡野さん
岡野さんの向うに藤野さん
手前から立花さん、岡野さん、右に功刀さん、左に藤野さん
手前から立花さん、岡野さん、功刀さん、遠くに藤野さん

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家ルゴ(33)キャンベラ到達

2024年06月13日 | ボート

5月22日のヘルシンキ到達から3週間、オーストラリアのキャンベラ(7,922km)を通過しました(方向は風まかせ)。次の目的地はウクライナ(キーウ 8,220km)です。
 

東京からの距離

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PENTA Ⅰ練習㊴

2024年06月12日 | ボート

9:00~12:20 晴
1X、2X、4X+乗艇@戸田

《PENTA Ⅰ》大野 ⇒ 岡野 ⇒ 関野
《Diosa MyK》S中本 B渡邉
《三菱4X+(10時~)》C中本 S守屋S 3守屋M 2渡邉K B渡邉S

《メニュー(大野)》
・W.U.(自転車30分、双葉町⇒戸田)
(2000m×1往復)
・NW~LP~LPP
・復路1000m⇒1500mはノンストップLP区間
・C.D.(自転車30分、戸田⇒双葉町)

晴れ、ほぼ無風の良コンディション。6月にしては気温が高いがまだ本格的な夏ではない。漕ぐにはいい季節。
全日本が近いためか、戸田コースは明治安田、NTT東日本など社会人クルー多し。今日も2000m開放。

キャッチがちゃんと入っていない。キャッチ前スローにして確認。
役割分担。ギアの精度を高めよう。小手先・指先の感覚を意識すること。

スタートより
1X岡野さん
4X+ペンタラブラブ
ぴょーんと飛び出た草が気になるので草刈り少々

《動画》
4X+ペンタラブラブ ⇒ YouTube
1X関野さん1周目 ⇒ YouTube
1X関野さん2周目 ⇒ YouTube
1X大野(岡野さん撮影)⇒ YouTube

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「風の茨戸」は健在

2024年06月09日 | ボート

6月8日・9日開催の茨戸レガッタに6名参加しました。

【1日目】
《ジョイフォア》C堤 S西山 3関野 2藤野 B深井
《陸》カナブン

予選ではアクシデント(オール外れる)もあり、順位決定で総合5位

ジョイフォア(カナブンさん撮影)
今日も飛ぶ 茨戸名物 吹き流し(カナブンさん撮影)

【2日目】
2日目は強風のためレース中止。エルゴ大会となりましたが、混合2XのPENTAカナニシは棄権。
「風の茨戸」は健在でした。

(札幌ボート協会HPより)

記録(札幌ボート協会HP)

《ドローン動画(札幌ボート協会HPより)》
ジョイフォア予選1組
ジョイフォア順位決定5-8位

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鶴見川練習(大野は欠漕)

2024年06月08日 | ボート

エイト乗艇@鶴見川

《エイト》C廣江 S宮本 7出井 6吉田 5高橋K3 4桑原 3髙橋進 2岡野 B河上⇒赤尾

前半組(赤尾さん撮影)
「250円の身体」は疲れ気味?(廣江さん撮影)
(廣江さん提供)

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PENTA Ⅰ練習㊳

2024年06月05日 | ボート

9:00~11:30 晴
1X、2X、4X+乗艇@戸田

《PENTA Ⅰ》大野 ⇒ 岡野
《Diosa MyK》S中本 B渡邉
《三菱4X+(10時~)》C中本 S守屋S 3守屋M 2渡邉K B渡邉S

《メニュー(大野)》
・W.U.(自転車30分、双葉町⇒戸田)
(2000m×1往復)
・NW~LP~LPP
・復路1000m⇒1500mはノンストップLP区間
・C.D.(自転車30分、戸田⇒双葉町)

よく晴れて気温上昇。微風良コンディション。平穏・平日な戸田コース。2000m開放。1周したら岡野さんが来ていたので交替。

いつものことですが、左右ブレードのタイミング、深さ、強さを合わせる。
キャッチ確認してから脚で加速。
脚で動かす/艇を蹴り下げを意識すると10秒ほど艇速上がる。

B&W
今日は2000m開放
1X大野(岡野さん撮影)
1X岡野さん
ペンタラブラブ(遠くにオレンジシャツの岡野さん)

《動画》
1X岡野さん ⇒ YouTube
1X大野(岡野さん撮影)⇒ YouTube

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ペンタラブラブ優勝!@鶴見川

2024年06月02日 | ボート

2024横浜市民スポーツ大会マスターズ大会@鶴見川

エイトとクオドに出漕しました。
「おかげさまでペンタラブラブは優勝、ペンタERは賞状は逃しましたがいい汗を流しました」(出井世話役)

《ペンタER》C廣江 S岡野 7出井敏 6人見 5出井俊⇒深井 4中本 3髙橋進⇒出井俊 2藤野 B保泉⇒髙橋進
《ペンタラブラブ》C中本 S守屋悟 3守屋美 2渡邉惠子 B渡邉眞
《放送・TMRCエイト?》カナブン

優勝のペンタラブラブ(渡邉さん提供)
ペンタER(廣江さん提供)

《動画》
ペンタER 1回目(渡邉惠子さん撮影) ⇒ YouTube
ペンタER 2回目(渡邉 眞さん撮影) ⇒ YouTube
ペンタラブラブ 1回目(岡野さん撮影) ⇒ YouTube
ペンタラブラブ 2回目(廣江さん撮影) ⇒ YouTube

記録 ⇒ Dropbox

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宮ヶ瀬湖始めました

2024年06月01日 | ボート

9:00~12:00 晴
2X、1X乗艇@宮ヶ瀬湖

《D4》S佐々木 B関野
《S4》大野

春夏秋限定のペンタ渡り鳥、今年も宮ヶ瀬湖通いを始めました。
大野はモーターのつもりで行きましたが、漕いだら、とのお言葉に甘えて1X乗艇(モーターは無し)。2Xは1981年インカレ3位の佐々木さん・関野さんクルー。当時の写真も載せたので(↓)、往年の面影を探してみてください。

1Xは宮ヶ瀬湖BCの新艇。以前の木艇などのふにゃふにゃ感とは違ってかっちりしています。漕ぎ始めは左手がやや潜る感じでしたが、それは艇の(あるいは漕手の)癖。慣れると消えました。静水無風の最高のコンディションは久しぶり。上手さ五割増しです。2Xが本湖に行かないとのことで、一緒に正面湖をぐるぐる。

スカルの基本は(スイープもか)左右ワンセット。左右のタイミングが合わないと、艇は傾き・曲がり・暴れます。
小手先のトランスミッションギアの精度を高めよう。ギア(ブレード)のタイミング、位置、ベクトル。
ダブルスカルと10本並べました(引き分け?)。推定2:15くらいと思います。

いつもとスカルの柄が違います
1981年インカレ3位ダブルスカル
  43年後の同クルー。往年の面影…?

(今日も井村さん撮影)

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PENTA Ⅰ練習㊲

2024年05月29日 | ボート

9:00~12:10 晴
PENTA Ⅰ乗艇@戸田

《PENTA Ⅰ》大野 ⇒ 関野 ⇒ 深井

《メニュー(大野)》
・W.U.(自転車30分、双葉町⇒戸田)
(1500m×1往復、500m×1往復)
・NW~LP~LPP
・復路1000m⇒1500mはノンストップLP区間
・草取り(トゲトゲ草)
・C.D.(自転車30分、戸田⇒双葉町)

台風1号の影響で風が強いかと(予報では4m/s)思いきやそれほどでもなく、やや風、静水、うねり、と場所によりいろいろです。
全日本社会人が終わって社会人は社会に戻り、戸田コースは平日の落ち着きを取り戻しました。
平日の戸田

キャッチ同時につかんでないぞー ⇒ スローモーションで両舷キャッチを確認してから脚で動かす練習(R14~16)。一本ローみたいな。
ブレードからストレッチャーまでつながって、脚応え背応えあり。

外語の土手はきれいに草刈りされていました。待ち時間は刈り残った「トゲトゲ草」を退治。
草刈り済
刈り残ったトゲトゲ草を絶滅推進

1X関野さん、1X深井さん

関野さん動画 ⇒ YouTube

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