11:00～16:30 晴
漕ぎ納め＠鶴見川 ／ 忘年会＠福盈門（ふくえいもん）
《SE1》 C佐藤 S宮本 7今野 6岡野 5大竹 4藤野 3杉本 2藤田 B出井
《SE3》 C廣江 S守屋悟 7川本 6関野 5茂手木 4吉森（⇒浅野） 3守屋美 2西山 B渡辺
《SE5》 C伊藤 S岡崎 7山下 6中本 5山口 4矢部 3高橋 2木村 B川渕
納会らしく、29名の参加でエイト3艇出して漕ぎ納め。
漫漕～通常練習と、クルーごとでメニューが違ったようですが…。
SE1艇
SE3艇
SE5艇
29名参加で納会
13:30から、島田さん、知加良さん、関さん、渡利さんを加えて、福盈門（ふくえいもん）にて忘年会。みなさまからは2017年もますます漕ぐぞ、というお言葉をいただきました（←紹興酒のせいでだいぶ丸めてます）。
忘年会で上映した知加良さんの力作「PENTA 2016活動写真集」 ⇒ YouTube
来年もよろしくお願いします！
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今年最後の更新なので、恒例により、2016年を振り返ります。
参加者： 延べ898人（初参加者37人）
漕艇距離： 1,004km（エイト400km、フォア32km、クオド304km、ダブル208km、シングル53km、ナックル7km）
練習： 51回
レース： 15レース
ML登録者： 新規55人（累計572人）
今年は参加者も漕艇距離も昨年より大幅に増えました。新規参加者も、理工系レガッタのご縁（理科大櫂朋会、中大理工）、海洋大若手OB、ボート未経験者、鶴見川流域住民、と多彩です。
参加者が増え、時にはエイト2艇での練習やレース参加もできるくらいになりました。山笠レガッタ初優勝、混成エイト（ペン太ペン美）初参加初優勝、横浜ボートマラソン初優勝と嬉しい成果も。大学ボート部と同じで、人が増えるとレースにも強くなる、ということを改めて実感しました。
参加レースは過去最多の15レース。遠征も例年の諏訪湖、博多に加えて、初めての琵琶湖 de Rowも実施。宮ケ瀬湖でのスカル練習も増やしました（宮ケ瀬湖BC「スカルの日」に8回参加）。
「苦悶の継続の先に歓喜がある」という「苦悶派」に浸食された（感染した？）2016年でした。「ペンタローイング」を「ヘンタイローイング」に改名する日が来るのか？
2011年11月に弾塚の呼びかけで五大学ミドルが始まってから丸5年の区切りの年。こんなに充実した5年間になるとは、まったく想像もしませんでした。PENTAのみなさま、漕艇場関係者のみなさま、全国の漕友のみなさまのおかげです。次の5年もよろしくお願いします。みなさま良いお年をお迎えください。
【2016年の言葉】
■ 「もっとうまくなりたい」
（1月、千葉外房から戸田での練習に前泊で臨んだ今野さんの感想）
PENTA参加者の動機はいろいろありますが、この気持は継続の強い原動力になりますね。学生時代の4年間で終わってはもったいない。人生は長い。ボートも奥が深い。もっとうまくなろう！
■「玉砕だー！」
（10月30日横浜市民ボートレースで廣江さん）
ボートに乗ると「熱くなる」、『こち亀』の本田さんのようなCox廣江さん。7月の横浜市民ではラストスパートで「艇速だー！」、10月は「玉砕だー！」のコールが艇速を伸ばす。
■「漕ぐのであれば結果を出しなさい！ 結果を出せれば漕いでも良い！」
（11月、「カミナリ」が落ちた後の2480さん奥さん発言）
この夫にしてこの妻あり、か。そして、本当に結果を出した2480さんもすごかけん。
■「苦悶の継続の先にあるもの それは、歓喜」
（12月の横浜ボートマラソンに向けての2480作戦、レースコンセプト）
本人の解説より（↓）
「私2480が常々申しております、漕艇競技では、どれだけ苦しく、気持ち悪く、もう二度と漕ぎたくない、という思いをしたクルーが、はじめて勝利を手にできるものだと思っております。
ということで、7000mの長丁場を、あらかじめ決めておいた艇速維持に悶絶しながら苦しみ抜いて、ゴールでは反吐を吐きそうになりながら、勝利を勝ち取ろう！
というレースコンセプトです。」
■「ロウアウトしたんですか！」
（11月の紅葉レガッタで、海洋 小松さんが山崎先輩を叱咤）
小松さんは2480さんのような苦悶派とお見受けします。しかし残念ながら早起きが苦手で（？）なかなか鶴見川の練習に参加できません。
【2016年新規参加者】
燕さん（楊家餃子）、渡辺恵子さん／守屋美代子さん／池田さん（櫂朋会）、海上さん（四神会）、藤田直子さん／山崎さん／小松さん／南さん／沼田さん／横山さん／山田裕大さん（海洋）、鎌田さん（松山北高）、坂さん／奥田さん（外語）、福田さん／中本さん／山口さん／矢部さん／内藤さん（中大理工）、齊藤さん（黒沢尻工）、キルギス留学生（9人）、村木さん（宮ケ瀬湖）、浅野さん、太田さん／椎名さん／鷹野さん（瀬田漕艇倶楽部）、吉森さん（埼玉大）、茂手木さん（早大）
ボートを漕ぐ税理士、ボートを漕ぐ腰椎分離すべり症、大野政志です。PENTA ROWING CLUB（略称：ペンタ朗？）で、体にやさしいお気楽ローイングを追求する漫漕担当兼世話役をしています。横浜市鶴見川でのボート練習や、税理士業務のことなど、つらつら書いていきたいと思います。
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7月20日は宮ヶ瀬湖遊漕会。猛暑の夏は山上の桃源郷・宮ヶ瀬湖の澄んだ水で避暑ローイング。緑の山に囲まれた広い湖面でリフレッシュしましょう。漕いだあとは冷えたスイカでクーリング。
PENTA RCは水上練習だけでなく、「陸トレ」もやってます。…といってもいわゆるひとつの陸トレではなく、ゴルフ会、おいしい日本酒を飲む、トルコ料理、ミンスク料理、ポルトガル料理など世界の料理を食べに行く等々の陸上での活動を称して「陸トレ」と言います。また最近では「クラフトビール」「肉」などその年のテーマを（陸トレ部長が）決めて、味の探求にも熱心です。あなたも興味ある「陸トレ」に参加してみませんか。
PENTA ROWING CLUBの誇る測定班（約1名）が開発・製作したGPS測定器「CK良ガジェット（仮名）」を艇に装着。艇速やレートはもちろんのこと、上下左右前後の加速度推移まで詳細に測定し、グラフで表示します。このデータをローイングの改善にどう結び付けるかは今後の課題。また、Cox viewカメラで、両舷のブレードワーク撮影、研究も行っています。
ふだんは鶴見川、宮ケ瀬湖、戸田、荒川で漕いでいますが、地方遠征もあります。5月の全国ナックルフォア大会（諏訪湖）、全日本マスターズ（2019年は大阪浜寺漕艇場）、6月の茨戸レガッタ（札幌）、7月の山笠レガッタ（博多）、9月のびわこ市民レガッタ（琵琶湖）など。レースよりも、前夜祭や打ち上げの宴会にエネルギーの大半を注ぎ込んでいる感はありますが…。どこに行っても大勢のマスターズROWERSであふれています。ほんとにボートはマイナースポーツなのでしょうか？
水上での衝突・沈没事故や、体調急変など、ローイングにも常にリスクが伴います。突発的な事故が起きたときに、各メンバーが冷静・迅速に適切な処置をとれることが求められます。そこで、専門家の指導により、PENTA救命処置講習を始めました。
PENTA ROWING CLUBの前身は「五大学ミドル」。東京工業大学、東京海洋大学、筑波大学、防衛大学校、東京外国語大学の対校戦を五大学レガッタといいます。大正9年6月に結成された日本漕艇協会（日本ボート協会の前身）の加盟学校七校のうち三校（東京高等工業、東京高等師範（＝筑波）、東京外国語）が五大学のメンバーです（他の四校は東京帝国大、早稲田大、明治大、東京高等商業）。五大学は日本ボート協会創立以来の名門なのです（高橋孝蔵先輩の講演より）。
外語のブレードカラーは白地に牡丹色です（谷本さん撮影）
