最近休日の夕方になるとものすごく眠くなる。
ついに耐え切れなくなって昼寝に入り、そのまま3時間くらい眠ってしまうという勿体ない事態に。
これじゃいかんと思って休日の睡眠時間を6時間にしても変化なしで、夕方になると絶対に眠くなるんだよなあ。
もう習慣化してしまったのかも?
その昼寝の時間だけで映画一本見られるってのに。
でもそう思って無理に起きていても、眠気のあまり映画を観ているのも厳しい状態になるわけだが。
難しいもんだ。
ところがこれが平日となると、毎日4時間半睡眠でも昼間は全く眠くならないのだから不思議。
休日と平日では何かが違うんだろうなあ。
その何かが分かれば休日の眠気も吹き飛ばせるはずなんだけれど。
そうしたら毎週2本は多く映画が観られるのに。
原因の究明…今後の課題だねw
ついに耐え切れなくなって昼寝に入り、そのまま3時間くらい眠ってしまうという勿体ない事態に。
これじゃいかんと思って休日の睡眠時間を6時間にしても変化なしで、夕方になると絶対に眠くなるんだよなあ。
もう習慣化してしまったのかも?
その昼寝の時間だけで映画一本見られるってのに。
でもそう思って無理に起きていても、眠気のあまり映画を観ているのも厳しい状態になるわけだが。
難しいもんだ。
ところがこれが平日となると、毎日4時間半睡眠でも昼間は全く眠くならないのだから不思議。
休日と平日では何かが違うんだろうなあ。
その何かが分かれば休日の眠気も吹き飛ばせるはずなんだけれど。
そうしたら毎週2本は多く映画が観られるのに。
原因の究明…今後の課題だねw
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