昨日医者に行って薬をもらって飲んだところ、バッチリ夜中に目が覚めなくなりました。
いやあ効きますねw
薬に頼っているという現状は歯がゆい部分もあるけれど、とりあえず睡眠サイクルだけでも正常に戻したいところです。
しばらくこれを続けていれば矯正される…と信じたい。
ところで「そろそろ復職の事も考えないと」ということで上長から連絡があり、それの手続きについて再確認等々をしていました。
医者にも相談して早くても2月の復職を目指して1月半ばからはその手続資料の作成…という感じになりそう。
たしかに10月頃にあった最悪な気分を脱しているのは自覚しているけど、問題は未だに微熱と不眠が続いている部分で、これが相変わらずの状況(不眠はなぜか12月になってから悪化)というのが懸念されるところ。
医者には「不眠が解消すれば、とりあえず微熱は目をつぶって少しずつ昼間の活動も再開していきましょう」とは言われているけれど、微熱が出れば体のダルさはあるので活動するのに支障がなくはないんだけどね。
映画館に行く気もなくなるし、薬を飲んでいたらドライブに行けないというのも変わらないし、そういう意味で「普段の生活」にも戻れていないし。
上長には「熱のない午前中に仕事して、午後熱が出ても休めばいいやん。仕事してれば気も紛れて熱が出ないかもしれないし。」と言われたけど。
仕事が原因でこんな事になったのに、「気が紛れて熱が出ない」なんてことがあるんだろうか?と疑問でしかないんですが。
というか午前に仕事して、午後に熱でぶっ倒れるような生活は嫌だなあ…。
そんな事を考えていたら治るものも治らないだろうから、やはり今はそれを考えるのはやめた。
また1月半ばに考えることにします。
いやあ効きますねw
薬に頼っているという現状は歯がゆい部分もあるけれど、とりあえず睡眠サイクルだけでも正常に戻したいところです。
しばらくこれを続けていれば矯正される…と信じたい。
ところで「そろそろ復職の事も考えないと」ということで上長から連絡があり、それの手続きについて再確認等々をしていました。
医者にも相談して早くても2月の復職を目指して1月半ばからはその手続資料の作成…という感じになりそう。
たしかに10月頃にあった最悪な気分を脱しているのは自覚しているけど、問題は未だに微熱と不眠が続いている部分で、これが相変わらずの状況(不眠はなぜか12月になってから悪化)というのが懸念されるところ。
医者には「不眠が解消すれば、とりあえず微熱は目をつぶって少しずつ昼間の活動も再開していきましょう」とは言われているけれど、微熱が出れば体のダルさはあるので活動するのに支障がなくはないんだけどね。
映画館に行く気もなくなるし、薬を飲んでいたらドライブに行けないというのも変わらないし、そういう意味で「普段の生活」にも戻れていないし。
上長には「熱のない午前中に仕事して、午後熱が出ても休めばいいやん。仕事してれば気も紛れて熱が出ないかもしれないし。」と言われたけど。
仕事が原因でこんな事になったのに、「気が紛れて熱が出ない」なんてことがあるんだろうか?と疑問でしかないんですが。
というか午前に仕事して、午後に熱でぶっ倒れるような生活は嫌だなあ…。
そんな事を考えていたら治るものも治らないだろうから、やはり今はそれを考えるのはやめた。
また1月半ばに考えることにします。
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