夏太り

　6月頃は体重計の針が66kg後半を行ったり来たりだったが、徐々に増えてきて昨日測ると69.8kg。体重が約3kgも増え70kgの大台を目前に愕然とする。
　今までの夏は食欲が落ち、夏痩せが恒例だったが今年は何か変。
　原因を考えてみると、最近は疲れがとれないのと腰痛でジムの回数が減少、自宅での運動も皆無でかなりの運動不足。そして疲れているのでよく寝る。
　また今年は特に暑く、夏バテ予防にと高カロリー食やビール、清涼飲料が多くなり、カロリー過多になっている。それらが重なって夏太りになったと思う。
　7月から脂がのってきたお腹をへこませようと『ナイシトール』という漢方薬を飲みはじめた。便通は良くなったのだが体重と胴回りは増える一方。
　しかし好転反応と自分に言い聞かせながら『ナイシトール』を飲み続けているが、妊婦腹がさらに目立ち「なにしとーる」って感じの今日この頃である。

　一句：あ～、暑い　夏バテ予防で　夏太り　
　謎かけ：夏太りとかけて、果樹を栽培して結果が出たと解く。どちらも(身・実)がついた