舌をかみそうなレッスン。

行ってきました！
初めてのヨガ体験♪
『ビューティーペルビュス』という、舌を噛みそうな名前のレッスンへ！！

とにかく一番運動量の少ない、一番簡単で楽のできるレッスンはどれかと検討に検討を重ね、満を持して選んだレッスンだ。ww

いつものこととて、レッスン開始30分前には教室に着く。
着替えたり、なにやかや、あれやこれやで、うろうろしていると、娘ほども若いスタッフの女の子が、『緊張しないで♪』と優しく声をかけてくださる。涙

き、きんちょうなんて、してませんってばっ！！！

教室の一番端っこにマットを敷いて、三角座りをしてレッスン開始を待つ。


時間になると、ちびまる子ちゃんみたいな可愛らしい先生がやってきた。
今回は受講生は５人だそうだ。

マットにまっすぐに伸びて、腹式呼吸やら、胸式呼吸やらをやったあと、足を伸ばしたり、腰を回したり。
簡単そうで、結構難しい。

寝っ転がったまま、右足をあげて足首をグギグギと回し始めた時だった。
一瞬イヤな予感がした。
次の瞬間、バババババッと向こう脛と足の指がつったのです！！！

ぜ、ぜんぜえ！
あじ、あじがづりまぢだっ！！


あ〜、はいはい、それはね、力の入れ方を間違ってるからです。
はい、次は・・・


えっ？
ええーーーー？？
スルーですか？そうですか？号泣

涙にくれながら、一人足をさする。



なんだかんだで、あっという間の75分間が終わる。
意外と気持ちいいな。
汗をかくのが嫌いだから、これくらいがちょうどいいかも？ww


うちに戻ると、ヨガをせずとも超リラックスなさっている輩が１匹。

ご存知ですって？
・・・そうですよね。



（反対側から見ると、こう）



さて、今日も、授業の合間にヨガレッスンに行くのだ。
なにせ、割安チケットで、2週間の間に3回分消化しないといけないのよね。
行ける曜日が少ないから、なかなか大変なのである。ww