遅ればせながら

明けましておめでとうございます。

しばらく更新が途絶えたので、ご心配をおかけしたかもしれません。
暖かいコメントの数々、ありがとうございました。
実は、年末年始にかけて、状態がかなり悪化してしまい、
文字通り「寝正月」に終わってしまいました。

正月休み明けと同時に主治医のところへ駆け込み、
とりあえずのお薬と紹介状をゲットして

本日心療内科デビューしてきました。
じっくり話を聞いてもらい、お薬をいただいただけでも
かなり心が楽になったような気がします。
「うつ状態」ということで、しばらく定期的に通って
経過をみていただくことになりました。

「辛いときにはお薬の力を借りることは恥ずかしいことではない」
「自力でなんとかしようと頑張りすぎないで、他人の
　力を借りることも考えましょう」
と自分では再々言っておきながら、いざ自分がその立場になると
なんとか自力で切り抜けようとしてしまっていたのですが

勇気を出して一歩を踏み出したことで、またひとつ何かを
乗り越えることができたような気がします。

また１つ新たな痛みを知り、新たな経験を積みながら
今年も息子と一緒にぼちぼち歩いていくさまを
皆様にお届けできればいいなと思っています。

どうぞ今年もよろしくお願いいたします。
皆様にとって幸せで健康な一年となりますように。