7月突入

ＢＭＩ値は最適化しましたが、下腹部、内股、お尻がもう一息。
これは鍛えなきゃしょうがないのかなぁ・・・というのが結論。

ビリーズ・ブート・キャンプのＤＶＤが来るのは７月下旬ですが、とりあえずエクササイズ用マットを注文しました。
絨毯やフローリングの上で直接って訳にはいかなそうなので・・・

そういや、福田進一氏がブログで「入隊」を告白（？）しました。
隊の先輩でもあります福田氏に敬意を表し、レッスン・ビデオ（バリオス）で、郷愁のショーロをチェックしました。

大学時代にかじって、とまった曲です。
この曲は左手がキツイんですよね・・・
厳しい箇所のコツを教えてくれるので、助かります。
ポジションが多きく飛ぶ場合には、目線を先にポイントに動かしておくとか、肘を倒して指をストレッチするとか・・・

それ以外の箇所も大変なので、ちょくらちょいには弾けませんが、つかえが取れたのは事実です。
もっとこういうのが増えればいいのにな・・・

午後はレポートの準備。
資料をプリントアウトして頭の中でイメトレして、前段（量にして1/3）を書きました。

勝負は７月の３連休あたりかな・・・
６日もらえる夏休みのうち、１日はを中部新国際空港に連れて行くのに使い、残りの５日はブートキャンプに専念しようと思ってますが、１日ぐらい使ってレポートに割いたほうがいいかも・・・

夕食前にと庭の草むしり。

これにて今日の予定は終了。
あとはだらだらのリラックマ生活・・・