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身体も『マダラな春』の仕業で
なんだか、ハッキリしない今日この頃!
黙っていてもスッキリしないので
肌寒い黒松内で『ジョギング』開始!
今シーズン3度目のRAN。
路肩には雪解けから出てくる
『ポイ捨てカン』&『生活ゴミ』
申し訳ない位捨ててある。
負けずに咲いている『蕗の搭』『カタクリの新芽』を
横目にしながら、キロ・5分ペースで
ゆっくりランは一時間で終了!
タップリの汗をかいた後は『黒松内ぶなの森』
ストレッチをしながら、快適満足入浴終了。
1000円出して3杯生ビール。
スポーツドリンク並に吸い込み抜群!
コテコテランナーは、千鳥足で帰るつもりが
地元町内会の『湯だまりの会・例会』に誘惑され
スッカリ意気投合して参りました。
この会は、会員さんが、
『自作自慢のご馳走』を一家一品持ち寄り
この月の
『誕生日・結婚記念日・退職祝い』等の
お祝いを皆で祝福する会。
とても楽しい雰囲気で盛り上がり
スッカリご馳走になってしまいました。
『ありがとう ございました』
完璧はしご酒ランナーに変身!
マラソンランナーの皆様!
今シーズントレーニングコースは
黒松内合宿はお勧めです。
是非、ご連絡を
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先ずは、『洞爺湖マラソン2007』に
向けて頑張りましょう!
クリーン作戦も一緒にやりませんか~!