身体も『マダラな春』の仕業で
なんだか、ハッキリしない今日この頃！
黙っていてもスッキリしないので
肌寒い黒松内で『ジョギング』開始！
今シーズン３度目のRAN。
路肩には雪解けから出てくる
『ポイ捨てカン』＆『生活ゴミ』
申し訳ない位捨ててある。
負けずに咲いている『蕗の搭』『カタクリの新芽』を
横目にしながら、キロ・５分ペースで
ゆっくりランは一時間で終了！
タップリの汗をかいた後は『黒松内ぶなの森』
ストレッチをしながら、快適満足入浴終了。
１０００円出して３杯生ビール。
スポーツドリンク並に吸い込み抜群！
コテコテランナーは、千鳥足で帰るつもりが
地元町内会の『湯だまりの会・例会』に誘惑され
スッカリ意気投合して参りました。
この会は、会員さんが、
『自作自慢のご馳走』を一家一品持ち寄り
この月の
『誕生日・結婚記念日・退職祝い』等の
お祝いを皆で祝福する会。
とても楽しい雰囲気で盛り上がり
スッカリご馳走になってしまいました。
『ありがとう ございました』
完璧はしご酒ランナーに変身！
マラソンランナーの皆様！
今シーズントレーニングコースは
黒松内合宿はお勧めです。
是非、ご連絡を
先ずは、『洞爺湖マラソン２００７』に
向けて頑張りましょう！
クリーン作戦も一緒にやりませんか～！