最近時々感じるあの感覚。
今日はゆったり泳いであの感覚が何なのかをつかみたい。
Drill 適当に 2600m
５０m×１０や１００m×５とかピラミッドをやってみた。
距離が変わっても50mを４０秒ペースで泳ぐ。レストが多いのでどうと言うことはないがやはり体温は上がっている。
う～ん・・・違う・・・これじゃない。
最後ダウンのつもりでゆっくり泳いだときだけあの感覚があった。
身につけるのは難しそうだ。いや無理かもしれない。
５０m１分サークルより１００m２分サークルのほうが遙かに楽だ。
まぁレストが４０秒もあれば当たり前か・・・。
