体調が悪い

テスト前の授業を詰め込んで疲れが出たのか体調が良くない。

所用を済ませて教室へ。休講中の準備をする。

花壇の自動水やりをセッとして・・・、

ん? 

水が止まらない?壊れた?

何とか修理してセット。その頃には汗だくで頭も痛くなってきた。

脱水症状が出ている。

大会2日前なのでそのままプールへ。

UP   50m×4
Drillゼロポジ+C 　50m×10 　1分15秒サークル
C　100m 100m  50m×4

Down 　50m×4 　　　　　　　　　　1300m

ダメだ・・・。泳いでる感覚でわかる。

当然タイムも悪い。

何よりもう泳ぎたくない。

ちよっとマズイ・・・。よりによって5kmにエントリーしてしまった。

こりゃ地獄の5kmになるなぁ。