4日前

昨日はうっかりフルパワーを出してしまい、ダメージが心配だったがどうやら大丈夫なようだ。

朝からたまりに溜った仕事を片付けてミーティング、そしてプール指導へ。

プール指導の前に

UP        50m×4

LSD   30分泳　　2150m

Down    50m×8            

生徒と一緒に400m　　　　　3150m

気温の上昇と共にプールが混んできた。水曜日のプール指導は今日で終了。

週末の大会は金曜日の深夜にフェリーで出発という初めてのパターン。楽しみだ。
いや、レースは不安だ・・・。