コロナで予定が狂う

夜と朝のストレッチを続ける。

が脚を攣りまくる。腹筋まで。

こんな時は当然調子の悪い時。指も攣る。

今日も授業の前にWAMへ。

UP   50m×4

PPKC    200m×10　3分20秒サークル

Drill Ba  50m×8

S IM   50m×12　1分サークル

Down   50m×4                 3400m

PPKCは3分程度でしか泳げない。調子が良くなってきたなぁっと思っても結局元に戻る。これはやっぱり「調子」ではなく「実力」なんだろうな。

コロナの影響で全ての予定が狂う。