叔母の通夜の前に練習。明日は葬儀で泳げない。
UP 50m×4
仙人泳プル+仙人泳 100m×30 1分40秒サークル
Down IM 50m×8 3600m
プールは意外と空いていた。先に泳がれていたご高齢の女性がコースを空けて下さった・・・。
ありがとうございます。ご迷惑をお掛けしている・・・。
仙人泳を始めてすぐ若い女性が入って来られた。割と泳げる方でおそらく3000mロングを1分5秒/50mペースで泳がれている。
追いつきそうになると譲って下さるので、追いつくと追い抜くという事でそのまま泳いでいただいた。
200m毎に1回抜くという感じで全くストレス無く泳げた。どちらかというと一緒に連勝しているような感じでいつもより楽だった。
明日の葬儀に合わせて唯花が帰省するので空港にお迎え。
空港はすっかりクリスマスだった。
UP 50m×4
仙人泳プル+仙人泳 100m×30 1分40秒サークル
Down IM 50m×8 3600m
プールは意外と空いていた。先に泳がれていたご高齢の女性がコースを空けて下さった・・・。
ありがとうございます。ご迷惑をお掛けしている・・・。
仙人泳を始めてすぐ若い女性が入って来られた。割と泳げる方でおそらく3000mロングを1分5秒/50mペースで泳がれている。
追いつきそうになると譲って下さるので、追いつくと追い抜くという事でそのまま泳いでいただいた。
200m毎に1回抜くという感じで全くストレス無く泳げた。どちらかというと一緒に連勝しているような感じでいつもより楽だった。
明日の葬儀に合わせて唯花が帰省するので空港にお迎え。
空港はすっかりクリスマスだった。
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