プール難民２日目 コナミ高松

プール難民の２日目の今日。吉野川水泳マラソンにするか大的場海岸でオープンウォータースイムにするか、公営プールで練習するか・・・。

いろいろ調べるとコナミのマスターズコースの体験が１５００円程度で出来るらしい。
よし！！　行ってみよう！　ということで仕事終わりにコナミに立ち寄った。



立派な施設だなぁ。ジャグジーもデカいし、眺めも素晴らしい。子供スクールがないので水も綺麗だ。まちけんとは比べものにならない！！


アップを適当に８００ｍ程度。

マスターズコースはスプリントだった（笑)
まちけんよりレベルは高く速い人が多い、それより参加者自体が多い！盛り上がっているんだなぁ。

２０年前働いていた時一緒にコーチをしていた「横さん」と会った！！　岡山のコナミから高松に移動になったらしい。

時々レースでお会いする大西さんもいらっしゃった。
２０台の若者に続き２番手でレッスンスタート。誰かの次に泳ぐと楽だなぁ。１８００ｍ程度のレッスンが終了。

その後、若者と大西さんと３人で100m×20 1分30秒サークル。2番手は楽だなぁ。18秒程度でも仙人泳で十分だ。

途中で100mは10本に変更して1000mを1本に変更。1分22 23秒程度だが後ろで泳ぐと仙人泳で十分だ。こりゃ1人で泳いだ方が良かったなぁとか思っていたら700mからいきなりペースアップ!!
1分20秒ペースになった。有難い。

さらに加速。ついていくのは余裕。大西さんが遅れてきた。そのまま1000m 良い練習になりました。

ダウンを500m泳いで、５１００ｍ　

着替えてランへ。　　５ｋｍ　１０ｋｍ／ｈ　傾斜ホノルルマラソン(笑)

久しぶりのランがメチャメチャ辛かった。
軽く筋トレして終了。
ここは露天風呂もありゆっくり入浴出来る。良いところだ。でも遠いからなぁ・・・。



知らないプールで他の選手達と一緒に練習するのも良いもんだなぁ。

明日はＦｉｎｓ栗林でトライアスロンコースの体験に行く。楽しみだ。