邪魔になっている・・・

今日は教室2つ分のチラシ作成。そしてとうとう外壁のタイルに取り掛かった。ちょっと大変だ。

帰りが遅くなり行くか休むか迷ったが、ダイエット目的で行くことにした。

泳ぐ時間は４５分だけ。

UP   なし

Pシリコンパドル    5０ｍ×１２　　５０秒サークル

コース移動

Pシリコンパドル     １５００ｍ

Ｄｏｗｎ　５０m×４　　　　　　２５００ｍ

いつも通り選手が終わるまでは適当に泳ぐ。移動のタイミングはいつも粟野コーチが声をかけてくださる。

移動してからまた仙人泳。１５００m２１分１５秒。このペースなら嫌にならない。いや、むしろ気持ちが良い。

ちょっと早めに上がると粟野コーチが「もう、終わりですか?」と声をかけてくださった。

いつも通り採暖室に行くとマスターズの人たちがさっきまで俺が泳いでいたコースに入ってターンの練習を始めた。

マスターズコースは選手用のコースでかなり深い。ターン練習は通常コースの方が良い。

・・・きっと

・・・邪魔だったんだな・・・。