流れがスゴい!

教室に行く前にコナミで泳ぐ。

ＵＰ　　５０ｍ×８

Sｉｎ＋Ｃ 　５０ｍ×１８　１分５秒サークル

仙人泳　Ｂａ　４００ｍ
仙人泳　Ｂｒ＋Ｃ　４００ｍ

Loosen　５０m×2

Drill 　ＩＭ　５０m×１２　1分サークル

Loosen　５０m×2

仙人泳Ｐ　４００ｍ

Down　　５０m×６　　　　　　　　　　　４１００ｍ


人は多かったが練習コースは空いていた。トライアスリートらしき人と入れ替わりで一人一コース使える。

ただ、レッスンはウォーキング。30人が作る水流はとんでもない！！ ターンで水平移動させられる。（笑）

そういえばコナミはこれがあったか・・・。

ドリル練習は無理なので仙人泳400m。平泳ぎはようやく仙人泳が出来てきたようだ。

泳ぎは確かに変わってきた。良い方に変わっているのかどうかがわからない。