和医輪癒

季節による日本薬膳の継承&野菜たっぷりセルフメディケーションのすすめ

心と体の中から健康に~

紫奏子の即席ザワークラウト☆

2016-02-09 21:33:04 | 家庭菜園
衝撃のバイオレット!と種の袋に記載されている紫色の白菜~一般の白菜には無い、赤色(アントシアニン)の発色が綺麗な白菜です。 暑い夏に種を蒔く野菜ですね!冬に収穫する野菜は大概が猛暑の中、種を蒔く~て蒔いてもらったが正式な言い方(笑) 12月のはじめの庭~ 手前の仙台白菜はこれから巻きが始まります。 紫奏子はまるで大輪の薔薇の花のよう~ このアントシアニン色素は熱の弱く、鍋料理など . . . 本文を読む