晩秋から冬はとても免疫力が下がる時期です。風邪のウイルスや感染性胃腸炎（ノロウイルス）にもかかりやすくなりますね！病原体から防御する また不調な症状がでても改善していく養生法を１２月は特別セミナーとしてお伝えします。
１２月２日（日）１０時～１１時１５分；扶正療法から免疫力：講義
１１時２０分～１４時；扶正療法薬膳；防御～白血球活性化 調理実習 会食 後片付け
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もも @momo_neko15 21:42
ハーブ薬膳☆免疫と活性酸素 goo.gl/3bXeM
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早いもので もうすぐ年末乾燥した冷たい空気には、病原体や異物がたくさん浮遊しています。
今月の薬膳教室は、免疫について代替医療であるハーブ療法を用いて、かんぶつも使い３段階の食養生法で、白血球を活性化させます。ハーブは薬効がある薬草ですが、使い方により禁忌もあり、特に妊婦さん（妊娠初期）には、注意が必要なものがあります。
今日は妊婦さんでも安心して飲めるハーブティーを用意しました。妊娠には、ご . . . 本文を読む