和医輪癒

季節による日本薬膳の継承&野菜たっぷりセルフメディケーションのすすめ

心と体の中から健康に~

3月ラジオ生放送☆花粉症・最新情報の、かんぶつ☆

2018-03-31 16:25:53 | かんぶつ
3月の堀桃のかんぶつ入門のテーマは、花粉症対策 今や4人に1人が花粉症に悩まされているため国民病ともいえますね。なんらかのアレルギー反応をもつ人は2人に1人だそうで・・・杉 よもぎ かもがや ブタクサ ひのきなど植物から食べ物や金属、臭いアレルギー、などなど。 花粉症に、なになにが良いとか効くとかは、人により効果がまちまちでしょう。それは個人の体質、タイプが異なるため。ではあるけれど、最新情報 . . . 本文を読む

1・2・3月のラジオ生放送まとめ☆

2018-03-28 21:41:52 | かんぶつ
戌年になり、123月はそれぞれ異なる稀有な事象があって・・・それは心配事から始まり、感動、悲しこと楽しいこと、嬉しい事など喜怒哀楽が激しく神経過敏になっていました。そんな中でも毎日家では笑い声は絶えませんが。何事も前向きに対処する力は暮らしの中で学んでいき また、沢山の支えてくださる方がいるからですね。感謝 おいおいお話していきますが、そんなこんなでブロガーさん訪問もなかなかできず失礼していまし . . . 本文を読む

東日本大震災から7年 鎮魂と、みたましずめ

2018-03-11 22:46:12 | 防災食
東日本大震災祈念の日 鎮魂をこめて 今日は静かに家族と過ごしたいと思い、ゆっくりと流れていく時間の中で、みたましずめ(生きている者の騒ぐ心を鎮める)を。 当時は微力ながら有志や家族と炊き出しや少しでも和むよう いろいろな支援をしてきましたが、5年~7年も経つと被災地では新たな問題が浮き彫りになり、生きづらくなる生活環境になっていることもあります。 忘れないで 風化させないで 歴史に学ばないとい . . . 本文を読む

平成29年度の薬膳教室(未病対策)について

2018-03-06 01:29:25 | 薬膳料理&ハーブ薬膳
今年は昨年末から天候不良が多いため、あと1回残った未病対策コースを延期にしております。 楽しみにしている参加者の皆様とお会いするのは雪が完全に治まり遠方からいらっしゃる方もいますので交通の便がよくなったころにご都合を伺い、開催したいと考えております。 また欠席月がマックス2回発生した初級コースの方には別途欠席分開催したいと こちらも考えていますので個別にお知らせをいれます。 来年度 開催予定 . . . 本文を読む

桃の節句~陰陽の変動期=五宝煮☆

2018-03-05 22:56:13 | 薬膳料理&ハーブ薬膳
3月3日は桃の節句でひな祭り~お雛様飾り、ちらしずしなど美味しいもの食べた方も多かったでしょう。 ブログに向き合うことが中々できず(自分回りが騒がしくなり気分的にPCも開かずでして) ブロガーさん訪問もご無沙汰で失礼しておりました。 五節句のひとつである 桃の節句あたりは 季節的に陰陽の変わり目大気が不安的な時期に入ってきています~先週は雪~暴風~雨~そして次の日は なんと!気温が20度になり . . . 本文を読む