和医輪癒

季節による日本薬膳の継承&野菜たっぷりセルフメディケーションのすすめ

心と体の中から健康に~

秋模様

2009-10-20 23:35:11 | Weblog
秋は1年中で一番身体に負担の少ない季節ですが、空気が乾燥するために呼吸器の肺に負担がきやすいです。 潤肺作用のある食べ物をたべましょう . . . 本文を読む