和医輪癒

季節による日本薬膳の継承&野菜たっぷりセルフメディケーションのすすめ

心と体の中から健康に~

夏の終わりの野菜たち=ドライはマイカーでね!

2011-09-06 23:00:53 | Weblog
庭では夏の終わり~しばらく前から秋の虫の声が聞こえてきます 我が家のグリーンシャワーカーテンのゴーヤは3株ほど植えてあり、2~3個収穫できればいいよねと言っていたら、30個以上収穫でき毎日ゴーヤを食べています。 漬物 和え物 いろいろ~ 沢山収穫できたので、輪切りにして、かんぶつに今日は湿度が低いので天日にあてて 後は、車の中でカリカリに乾燥させます以前もブログで書きましたが、ドライハーブ . . . 本文を読む

青茄子の椎茸パウダーグラタン

2011-09-06 22:31:24 | Weblog
亘理町台田産の青茄子を、椎茸パウダーのソースでグラタンにしました。 青茄子は、米茄子の一回り小さいサイズでグリルするともっちりして、米茄子のように柔らかくはなりません。 グリル途中で、ゴーヤをのせ加熱して焼き上がりに、ゴーヤの真ん中に、とろろと、干し椎茸をのせて一緒に食べますソースがとても美味しいので主人があっという間に食べてしまいました。男性は主菜はこれだけでは物足りないので~秋刀魚の塩焼き . . . 本文を読む