終わりました＠シマノ鈴鹿

２８日（日）

朝は起きたら前日は気づかなかったけれど、
体のアチコチが痛い、落車で色んな所を撲ったようです。
まぁ、自転車に乗れないと言うほどではないので、
すこしゆっくり目にサーキットへ。

③１時間サイクルマラソン（西コース周回）

約700名が出走。
のんびりしてたのでかなり後方からのスタート。
追えども、追えども先頭集団には追いつかず、
なかなか良い列車も見つからずほとんど単独、
あきらめてマイペースで走行していると先頭集団に周回遅れに。
これはあかん！！
と思い第２集団に乗車、そのままゴールまで頑張りました。

１時間サイクルマラソン、出走数が多いのでスタートで前の方に
並ばないとダメですね、最初から集団に乗って行ければ、
もう少し上位に行けたかな？

レースが終わったら、もう一つのお楽しみ出店ブース巡りです。

見て、触って、食べて、あと「飲んで」があれば最高なんだけど、
残念！車で来てました。

楽しかった２日間もこれで終了、また来年に向けて鍛え直しです。

始まりました＠シマノ鈴鹿

２７日（土）

早朝場所取りレースをこなして、朝食を取って試走、
結構時間が早くて競技開始。

今年は初日ビギナー、インターミディエイト、
２日目は１時間サイクルマラソンに出走します。

①ビギナー（フルコース１周）

出走数約180名でスタート。
スタート位置は中盤、直後は先頭集団を目指して前へ。
よしっ！先頭集団に合流、良い感じのペース、
集団内で位置取り、ラインを考えながら調子よく走行、
このままゴールスプリントまで何とか行けそう、
と思ってたら、カーブでイン側の方が落車と思った瞬間、
自分もガシャ！！落車してました。
集団が去った後ヨロヨロ立ち上がってみると、
擦り傷はある物の体は大丈夫、自転車も大丈夫そうだったので、
完走リザルトを残すため何とか走行再開、でもすっかり戦意喪失、
なるべく人に近寄らないようにしながらゴール。
ゴールの後は救護室のお世話になりました。

先頭集団で何とか行けそうな感じだったので悔しい…


②インターミディエイト（フルコース２周）

出走数約180名でスタート。
スタート前は落車が怖いので、集団には入らず走ろうかと
思ったけれど、スタートしてみるとやっぱり先頭集団へ、
１週目は先頭集団で通過、ビギナーより集団が安定してる感じ。
そのまま乗っていきたかったけれど、
２週目の途中、集団のスピードが上がったときに切れました。
切れたら最後、後は自力でゴール。
なんとかリザルト１枚目には入れました。

まあ実力通りの結果かな、２周全力で走るには
もうちょっとパワーが足りないようです。

初日の競技は午前中に終了、午後はチームの皆さんの応援。
なんだか久しぶりに大声を出したような気がします。

あっという間に、暑くて、長くて、楽しい１日目が終了しました。

早朝レース＠シマノ鈴鹿

鈴鹿の夏、シマノ鈴鹿ロードレースの幕開けです。

今年からはチームの一員として参加。
まずは早朝ＰＩＴ確保レースに参戦です。

深夜１時にチーム仲間をピックアップしてＣパドックへ。
既にたくさんの方がスタート位置に並んでいました。

スタート時間は４時です。
30分前から皆さんソワソワ、スタート時間が近づくにつれ、
キビシイ空気が流れ出します。
とりあえず自分は自転車、このレースの相方は走る、
そして別々に取れる場所を取る、
で、どちらか良い方を確保するという作戦。
４時ちょうどにスタート、フルパワーで先頭集団に入ってＰＩＴへ、
空いた場所を確保！相方の方も確保！

２日間で一番重要なレースに勝利しました！

後はダラダラと本番を待ちます。

練習会で登る

久しぶりに練習会に参加。
いつもより涼しい朝、普通列車松阪発相津峠行き。
ローテーションしながら調子よく走れました。

峠もまずまず、途中まではペースを作ってもらって、
今日の峠は後半斜度が緩まるので一気にアタック、
１番に登れました。

やっぱりチーム練習は楽しい。
それにしても個人練習と全くアベ違うなぁ…

今日の記録
走行距離73.88km AV27.02km/h Max54.68km/h 平均ケイデンス 85rpm

あと少しで＠ナゴヤドーム

17日（水）夏期休暇最終日

ついこの間、観戦したばっかりなのに、またまたドームへ。
というのも某プレゼント企画に当選、
４月のＴＶ番組企画に続き今年２回目の嬉しい当選、
今年は当たり年、こんな年もあるもんだなぁ。

巨人戦なのでいつもの駐車場とは別のところへ、
ドームへ着くと、さすが巨人戦、日本シリーズ並みの人出、
グッズショップも入場制限をしてました。

グッズショップに寄って、そのあとは恒例のお弁当、

お弁当を買うのもいつもより並びました。

今回頂いた席は１塁側内野Ａ席の中段。

前の方の席も楽しいけれど、中段の方が全体が見やすいです。

試合展開はというと、
先発がチェン投手、内海投手で予想通りの投手戦。

気がつけば、８回１アウトまで完全試合を期待させる勢い、
残念ながら小笠原選手にセンター前ヒットを打たれ、
完全試合は消えてしまいました。
惜しかったなぁ、あと少しで完全試合が見れるとこだったのに、
それでも今季初の完封、良い勝利でした。

チェン投手の素晴らしい投球内容と谷繁選手の活躍で

ドラゴンズは勝ちましたが、相変わらず打てんなぁ…
何にせよ勝ったから良かったー♪観戦無敗記録は続いてます。

自由研究～歴史

夏期休暇５日目は長女と歴史のお勉強。
郷土のことについて調べる自由研究の資料収集や、
史跡巡りにおつきあい、お手伝いはしませんヨ。

こんな事でもないと、なかなか接することが無い事柄ですが、
結構楽しめました。

夕方少し時間が出来たので夕練
走行距離29.33km AV26.01km/h Max50.03km/h 平均ケイデンス 82rpm

１日休んで登る

曇り空でいつもよりちょっと涼しい朝。

７時に伊賀越え～蝙蝠峠コースへ出走。

一昨日はチームの皆さんと調子よく走れたが、
１人だとなかなか調子が上がらない。
特に勾配が上がると、ペースが上がらず、
相変わらずの超スローペース。

一山登って休憩、そのころから日が照ってきて暑い。
二山目もフラフラと、頭や体に水をかけながら登る。

なんとか二山こなして帰宅。
暑いし、疲れた～。
でも、少しだけ登りが苦にならなくなってきたかも。

今日の記録
走行距離63.74km AV22.55km/h Max51.97km/h 平均ケイデンス 72rpm
平均心拍128bpm　最大心拍160bpm

お伊勢参り

自転車ばっかり乗ってないで、たまには家族でお出かけ。
長女が「赤福氷」を食べたことがないと言うことで、
お伊勢参りに行ってきました。

まずは参拝から。


そして今回の目的地へ、伊勢の夏はこれを食べないと。

参道を歩いて汗をかいた後のクールダウンにはピッタリ、
久しぶりに美味しく頂きました。

２日目も登る

今日はチームの方４人と早朝練。
コースは昨日の自主練コースとほぼ同じ。
また峠を登ります。
昨日走ったにもかかわらず今朝は結構快調。
皆さんに良いペースを作って頂き、先頭でも快調、
登りも良い感じで登れました。

自分のペースで走れる個人練習も良いけれど、
チーム練習は良い刺激を受けるし、楽しくって良いです。

今日の記録
走行距離59.60km AV24.75km/h Max55.07km/h 平均ケイデンス 81rpm
平均心拍127bpm　最大心拍170bpm

夏期休暇も登る

節電のため、いつもより少し長い夏期休暇が始まりました。

初日は５０㎞伊賀越えコースへ１人朝練。

明日の朝練に足を残しておくためのんびり登りました。
まだ休暇が始まって無いところが多いのか、
いつもは何台も自転車に遭遇するのに、
今日は全くなし。
どうも腰の調子が良くない、明日も一人旅になりそう。

今日の記録
走行距離60.69km AV23.68km/h Max53.18km/h 平均ケイデンス 78rpm
平均心拍126bpm　最大心拍159bpm